30岁男子天天吃烧烤竞吃出肠癌晚期(2)

时间：2017-09-25 16:02:23编辑:李梦来源：综合

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　　预防大肠癌的发生，“饮食+运动+检查”三管齐下。饮食上减少脂肪与红肉摄入，尽量少吃煎烤后的棕色肉类。另外，坐的时间不宜太长，要定时改变坐姿，适当增加活动的时间。肥胖人群要多运动、少吃高热量高脂食物。对于50岁以上的高危人群，一旦有消化系统的异常表现，如腹痛、腹泻、大便中有黏液脓血等情况时，要及时到医院直肠指检及肠镜检查，提倡早发现早治疗。Jkf鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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