通宵玩手机致瘫痪 低头族注意!(2)

　　沈慧勇表示，长期低头使用手机导致颈椎维持在前屈体位，这与人体颈椎生理曲度相反，长时间低头可致颈椎生理曲度丢失甚至反弓，加速颈椎退变，导致脊髓、神经受压，从而引起颈部疼痛、麻木、乏力等症状，甚至引起四肢瘫痪等严重并发症。wVf鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“长时间熬夜使用手机，机体处于亢奋状态，未能得到应有的休息，这也导致局部血压变化，极易诱发本处于静止状态平素无症状的血管瘤破裂出血。”沈慧勇称。wVf鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　黄霖建议，尽量减少低头使用手机的时间，在日常生活中要注意保护好颈椎，同时适当增加颈部活动锻炼，或者是参加如游泳一类的体育锻炼项目，可以有效延缓颈椎退变，降低颈椎病的发病率。(完)wVf鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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