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养生

  • 夫妻生活有没有最好时间?这四个时间各有各好
    夫妻生活有没有最好时间?这四个时间各有各好 2020-10-21
    在一天的不同时间当中人的欲望是不同的,想要夫妻生活帮助自己跟爱人达到感情、身体最好的效果就要选择夫妻亲热的最佳时间,可以达到事半功倍的效果。


    夫妻亲热的最佳时...[全文]
  • 大脑植入“起搏器”,帕金森患者重启新生活!
    大脑植入“起搏器”,帕金森患者重启新生活! 2020-10-21
    帕金森病,大家应该知道,是一种常发生在老年群体中的神经系统退行性疾病。


    这种疾病会令患者出现健忘、抑郁、运动迟缓、睡眠障碍等症状,严重影响患者的身体健康与生活...[全文]
  • BBC《锻炼的真相》实验颠覆想象
    BBC《锻炼的真相》实验颠覆想象 2020-10-21
    哪种运动最好?很多专家首推的就是慢跑和走路。


    然而,BBC最近一部纪录片《锻炼的真相》,颠覆了人们对运动的认识。
    视频里有两个让人惊愕的结论:



    第一,慢跑、快走...[全文]
  • 对啥都没兴趣?为人冷漠,痴呆症风险增加!
    对啥都没兴趣?为人冷漠,痴呆症风险增加! 2020-10-20
    你身边是否存在这种人?


    他们性格冷淡,为人处世冷漠,很少表露出内心的想法和情绪,对周围的事情缺乏兴趣。
    在文学艺术作品中,这类人经过文字的修饰,会给人一种冷酷、...[全文]
  • 让人羡慕的“养鱼锁骨”,怎样才能拥有?
    让人羡慕的“养鱼锁骨”,怎样才能拥有? 2020-10-20
    锁骨是在身体的颈部这处位置,而且颈部是很容易堆积脂肪和血液堵塞的地方。


    所以想要练就锁骨是一定要多进行这些部位的拉伸,每次拉伸的时候时候可以多进行手臂和颈部的...[全文]
  • 肾内科小技巧:怎么看肾脏好不好
    肾内科小技巧:怎么看肾脏好不好 2020-10-20
    北京厉先生自去年下半年起,全身起了很多小疹子,每晚睡觉时瘙痒难耐,常常把皮肤挠破出血。


    因为多年前得过荨麻疹,厉先生以为是旧病复发,并没有多在意,只是去皮肤科...[全文]
  • 一家9口聚餐中毒后9人身亡!食物该扔就得扔
    一家9口聚餐中毒后9人身亡!食物该扔就得扔 2020-10-20
    近日,鸡西市一家聚餐致食物中毒事件牵动大家的心。


    10月5日,黑龙江省鸡西市鸡东县的王某一家9口聚餐后出现食物中毒,目前已导致9人身亡,其原因是家人吃了自己做的酸汤...[全文]
  • 晚上老是上厕所?夜尿有个计算公式,来算一下
    晚上老是上厕所?夜尿有个计算公式,来算一下 2020-10-16
    林小姐最近一直睡不好,原因是丈夫起夜的次数明显增加,她又是一个睡眠非常浅的人,每次一有动静就会醒,这让她非常苦恼......


    很多人不知道,夜尿次数也可以衡量一个人...[全文]
  • 为广场舞正名!跳广场舞有助预防跌倒
    为广场舞正名!跳广场舞有助预防跌倒 2020-10-16
    当代社会里,为什么老人跌倒后,你不敢扶?


    除了怕被老人讹外,还有一个原因,那就是——老人跌倒,后果真的很严重!
    随着人类社会的发展,人的预期寿命越来越...[全文]
  • 常练3个动作,减啤酒肚、增腹肌
    常练3个动作,减啤酒肚、增腹肌 2020-10-16
    啤酒肚是常见于中年男性身上的一种现象,这类人群普遍存在一个特点就是应酬多喝酒多。


    因此这些腹部肥胖被称之为啤酒肚,但是到底啤酒肚该做什么运动减呢?
    啤酒肚可以选...[全文]
  • 想活到99,晚餐别犯4个“忌讳”
    想活到99,晚餐别犯4个“忌讳” 2020-10-16
    小琳又开始减肥了,这个想法始于一次逛街。


    她看中一条裙子,无奈只有均码,小琳费了九牛二虎之力也没穿上去。
    但“千金难买心头好”,她还是买了。



    小琳...[全文]
  • 经常吃肥肉对身体是好还是坏?几个影响告诉你
    经常吃肥肉对身体是好还是坏?几个影响告诉你 2020-10-16
    肥肉,也就是动物性脂肪,它的职固醉含全比疾肉高得多。


    一直以来,人们都认为引起动脉粥样硬化以及冠心病的罪魁祸首是胆固醇。
    而刚好肥肉的胆固醇含量又比较高,所以很...[全文]
  • 男人更年期会出现哪些症状?
    男人更年期会出现哪些症状? 2020-10-16
    更年期,很多时候大家都认为这只会发生在中年女性身上。


    其实,男性也会经历更年期阶段。
    男人更年期是男性从中年迈向老年的过渡阶段。



    不仅男性自身要学会正确面对...[全文]
  • 运动到什么程度才有减肥效果?
    运动到什么程度才有减肥效果? 2020-10-16
    生命的意义在于运动,尤其是对于那些肥胖者,运动必不可少。


    但是在现实生活中,一些人看似经常运动。
    但是却没有什么效果,运动后体重、身材并没有什么变化,似乎做的是...[全文]
  • 要减肥先治痰湿:调理痰湿肥胖,中医有4方法
    要减肥先治痰湿:调理痰湿肥胖,中医有4方法 2020-10-15
    小潘从小就体形肥胖,偏偏妈妈很宠他,还是想吃什么就买什么,结果导致年龄越大,体形越胖。


    大学人学体检时,小潘才发现自己的血压已经达到160/90毫米汞柱,体重110公斤...[全文]
  • 减脂早餐这样搭配,1个月能瘦
    减脂早餐这样搭配,1个月能瘦 2020-10-15
    减肥的一般原则就多运动,少吃东西。


    于是,很多人会把早餐从一日三餐当中删除掉。
    但是,所谓一日之计在于晨,人在晚饭之后至早餐之前的这么长时间没有进食,本身已经非...[全文]
  • 这些常见的检查需空腹,一文为你说清楚
    这些常见的检查需空腹,一文为你说清楚 2020-10-15
    随着自身健康意识的进步,很多人都会定期体检。


    一般来说,建议每年进行一次全身体检。
    如果查出体检指标异常,需进行相关治疗以及定期复查。



    对于体检,很多人关心...[全文]
  • 6个睡前瘦身小运动,帮助睡眠还能减肥
    6个睡前瘦身小运动,帮助睡眠还能减肥 2020-10-15
    通常睡觉前的时间,你都会用来干什么呢?


    是不是刷微博,刷抖音,刷淘宝,刷朋友圈……
    结果又刷到忘记睡觉了呢?



    不如来学几个睡前瘦身小运动,让它们代替手机,助...[全文]
  • 不吃晚餐的人最后都怎么样了?瘦下来了吗
    不吃晚餐的人最后都怎么样了?瘦下来了吗 2020-10-15
    减肥是现在很多女生都挂在嘴边的一句话,都恨不得自己瘦成纸片人。


    但是运动减肥却又非常痛苦,所以很多女生会选择节食进行减肥,比如晚上不吃晚饭。
    用这个方式进行减肥...[全文]
  • 这些食物吃着不咸,隐藏的“盐”很多!
    这些食物吃着不咸,隐藏的“盐”很多! 2020-10-15
    高血压在我们生活中是一个非常常见的慢性病,在生活条件变好的同时,越来越多的人患上“富贵病”。


    高血压、高血脂以及高血糖都很常见。
    对于患有高血压的人群...[全文]
  • 如果还能完成4件事,说明还没老
    如果还能完成4件事,说明还没老 2020-10-15
    随着生活条件的变好,大家对于健康的关注度也越来越高,越来越多的人有了运动的好习惯。


    其实运动能力也是一个检验身体年龄的好方法,一起来了解下吧.
    一、若能完成4个动...[全文]
  • 酸汤子“杀人”事件真相大白!
    酸汤子“杀人”事件真相大白! 2020-10-15
    国庆假期,家人团聚,本以为可以在餐桌上享受一份团圆之乐。


    但在黑龙江鸡西市,一道名叫“酸汤子”的菜肴却夺走了一家人的生命!
    截止至10月12日,酸汤子已致...[全文]
  • 妈妈们快住口!哺乳期吃多糖影响儿童认知发育
    妈妈们快住口!哺乳期吃多糖影响儿童认知发育 2020-10-12
    甜,是一种能让人感受到幸福的味道,而制造出这种幸福味道的食物,则是糖。


    糖是人体必需的营养物质,可在体内转化为碳水化合物,为人体提供能量。
    在物资匮乏的年代,糖...[全文]
  • 脂肪是怎么吃进肚子里的,弄懂后离瘦就不远了
    脂肪是怎么吃进肚子里的,弄懂后离瘦就不远了 2020-10-12
    减肥的人都在关注脂肪、体重这些关键词,那么想要减肥的你,是否知道我们身体的脂肪是怎么产生的?


    是的,只有知道“敌人”是怎么来的,我们才能更好的消灭它...[全文]
  • 肚子大内脏脂肪多,3个方法减掉
    肚子大内脏脂肪多,3个方法减掉 2020-10-12
    随着大家生活习惯的变化,久坐成了常见的现象,而饮食的改变也让大家的身材发生了不小的改变,内脏脂肪过多的情况变得越来越普遍。


    许多人都有将军肚、腰粗的困扰,其实...[全文]
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