养生
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- 秋燥入侵睡不好，试试这几个食疗方 2020-09-29
- 秋季气候干燥，很多人都出现嘴唇起皮、喉咙痛痒、鼻子干燥的问题，严重的还有便秘和失眠的现象。
晚上明明喝了很多水，可是还会半夜渴醒，还有的人心烦意燥，无法安眠入...[全文]
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- 女性有这4个症状，说明雌激素分泌不足！ 2020-09-28
- 雌激素对女性有着至关重要的作用，但激素太多或太少对都不好，尤其是缺乏雌激素，对身体的危害更大。
一、女性有这4个症状，说明雌激素分泌不足
雌激素分泌不足的女性，...[全文]
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- 秋天的第几杯奶茶，都远不如这碗糖水 2020-09-28
- 相信这两天，大家都被朋友圈的“秋天第一杯奶茶”刷屏了吧。
据说这几天各家奶茶店的销量都特别好，还有新闻采访一家奶茶店时，店里的员工说店里的销售量增加...[全文]
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- 餐桌上有3种男人菜！男人常吃，能力差不了 2020-09-28
- 自古以来，中国人都很重视食疗，如果在一饱口福的同时，还能收获养精补肾的功效，那可谓一举多得。
事实上，日常生活中隐藏着一些“男人菜”，经常吃好处可不...[全文]
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- 跑步多久能达到理想燃脂效果，很多人都没达到 2020-09-28
- 近些年来不管是做什么事情人们都讲究效率，虽然脂肪不是一天长起来的。
但是大家也希望可以在最短的时间之内减掉。
甚至有些人还没怎么减肥就开始关注减肥见效的时间，就...[全文]
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- 这虐腹动作每晚练一次练出马甲线 2020-09-28
- 每个人都渴望拥有苗条、凹凸有致的身材。
近些年来除了流行A4腰以及P6腿之外，一直不变让人青睐有加的还有马甲线。
但是怎么练出马甲线，在这个过程当中又该注意些什么呢...[全文]
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- 名创优品指甲油致癌物超标1400倍 2020-09-28
- 近几年来，名创优品在全国“遍地开花”，产品凭借着低廉亲民的价格，以及小清新的外表，深受年轻男女的青睐。
然而，最近上海药品监管局一项质检公告，却让广...[全文]
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- 常吃剩菜剩饭？五大危害必须知道 2020-09-28
- 现在很多人嫌弃做饭太麻烦，就喜欢一次做几天的菜，天天都在吃剩菜。
但其实剩菜是会给人体带来危害的，因为隔夜之后就容易滋生细菌。
像大肠杆菌、沙门菌这些，在身体里...[全文]
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- 拉伸能减肥，能消水肿，这么好的事快练起来 2020-09-27
- 今日聊一个比较尖锐的话题，但它并没有很大的争议性。
因为是实实在在的科学，也早已经被证明了，那就是：
拉伸到底能不能瘦腿？
呵，拉伸能瘦腿都能成为尖锐的话题...[全文]
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- 为什么减肥期食欲很旺盛？主要是这5个原因 2020-09-24
- 很多小仙女在减肥的时候，总是觉得自己食欲比平时更好，这是为什么呢。
今天小编就和大家分析分析，另外也和大家分享一些控制食欲的减肥方法。
为何减肥的时候食欲更旺盛...[全文]
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- 无偿献血，为什么输血不是免费的？医生说实情 2020-09-24
- 大学期间，NA姐就经常看到有献血车开进校园，平时逛街也时常看到路边停着献血车，引来不少爱心人士纷纷前往献血。
但也不少人认为，平时流一滴血吃一只鸡都补不回来，这...[全文]
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- 素颜好看的女生，都做了这几件事 2020-09-24
- 现在在人不多的地方，经常看到有人把口罩拉下来。
考验我们素颜的时候到了：“素颜不好看，真不好意思露脸，憋死了！”
有句话就说：三十岁之前容貌是父母给的...[全文]
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- 寒湿体质的人容易胖该怎么减肥 2020-09-24
- 其实在中医的理论角度来分析，人的体质可以分为很多种，例如湿热体质、气虚体质、痰湿体质、阴虚体质、寒湿体质、平和体质等很多种。
但是其中很少人会处于平和体质，其...[全文]
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- 盲目跑步减肥只会浪费时间，想瘦，就该这样跑 2020-09-23
- 每个人减肥首先想到的就是跑步这种运动项目，似乎减肥就等于跑步。
但其实想通过跑步减肥还是要掌握方法的。
跑步确实可以达到减肥的目的，但是盲目跑步，减肥效果并不会...[全文]
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- 春捂秋冻，不生杂病，但这些体质要注意 2020-09-23
- 俗语说“春捂秋冻，不生杂病”，意思大概是到了春天，不要急着脱掉厚重的衣服，秋天也不要急着添衣，应该适当的让身体冻一冻。
目的是顾护阳气，让身体适应季...[全文]
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- 中国新冠疫苗被证有效！都要打吗 2020-09-23
- 今天，中国新冠军疫苗迎来了好消息：世界卫生组织证明中国新冠疫苗有效！
世界卫生组织对中国的新冠疫苗很感兴趣，一直在密切关注。
世界卫生组织总干事谭德塞表示，确保...[全文]
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- 运动健身后，该怎么吃？ 2020-09-23
- 时下健身已经成为都市生活里的重要部分。
许多上班族天天呆在电脑前，对健康造成很大的不良影响，不少人都想通过健身来补救，改善身体。
但是，只谈健身，不谈饮食，往往...[全文]
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- 减脂早餐这样搭配，1个月后能瘦 2020-09-23
- 减肥的一般原则就多运动，少吃东西。
于是，很多人会把早餐从一日三餐当中删除掉。
但是，所谓一日之计在于晨，人在晚饭之后至早餐之前的这么长时间没有进食，本身已经非...[全文]
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- 很多手术不该做，很多药也不该吃 2020-09-23
- 近两年来，关于医生被病人杀害的新闻数不胜数，医患关系一直以来都很紧张，这其中不得不提到“过度医疗”的问题。
很多病其实没什么大碍，但有些不良医生为了...[全文]
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- 得了妇科病最好别吃这5类食物 2020-09-23
- 女人一辈子几乎都会得妇科病。
女人得了妇科病，除了要积极治疗，同时还要注意饮食调理。
注意健康饮食尤其是一些饮食禁忌，可以起到很大的帮助，比如下面这几种食物最好...[全文]
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- 爬楼梯减肥怎么就有效果了？多长时间？ 2020-09-23
- 每天爬楼梯多久能减肥
爬楼梯减肥的一个需要长期坚持的过程。
所以对于一般想要减肥的人来说，每天爬楼梯半个小时到一个小时的时间就才能达到减的效果。不过大家可以根据...[全文]
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- 骨科医生：多做4个运动，腰间盘突出不再发生 2020-09-17
- 早在几年前，身在农村的周大妈为了让3个子女都能够上大学，受好的教育，于是拼命做各种体力活。
时间长了，周大妈慢慢感到腰酸背痛，但是为了省钱不舍得花钱去看病，只能...[全文]
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- 喝酒脸上出现这两种颜色，说明肝脏受损了 2020-09-17
- 一杯酒，就可以测出人们的“脸色”，有人千杯不醉，面不改色，有人一杯倒，满脸通红，还有的人脸色铁青。
通过喝酒呈现出不同的脸色，分别暗示了什么呢？
喝酒...[全文]
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- 衰老三个转折点：45岁60岁75岁 2020-09-17
- 8月30日，俄罗斯《共青团真理报》发表一则关于人体衰老的3个转折点，俄科学院士、老年学家莫斯卡廖夫称，衰老的第一个转折点是45岁，这个年龄段的人逐渐开始丧失生殖系统功...[全文]
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- 秋季易伤肺，做好养护工作让肺“润”起来 2020-09-17
- 秋天气候干燥，人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。
那么到了秋天，我们如何更好的养肺？
今天就带大家了解一下秋...[全文]
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