养生
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- 被公认是天才的他们,为何经常想自杀? 2020-06-22
- 2015年的意大利很不太平,在罗马街头,稍有不慎就会突然遭到难民袭击,此时,城内居民大多选择紧锁家门,但身在异乡留学的中国90后姑娘远晴却背道而驰,她借机在街上四处游...[全文]
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- 爱喝酒的人,最好远离这些“下酒菜” 2020-06-22
- 现如今喝酒已经是非常常见的事情,尤其是男人为了应酬难免就会喝酒,众所周知喝酒伤身,其实在喝酒的时候选择的下酒菜也是至关重要的,稍不留意就可能会导致身体伤害加倍。...[全文]
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- 去日本定居能够长寿?原来是她们这三大习惯导致 2020-06-22
- 日本是世界上最长寿的国家之一,据研究统计表明,日本人的平均寿命达到了女性87.1,男性81.1。
可以说是排世界第一!
日本老寿星长生秘诀,早睡不是最重要的,第一是常常...[全文]
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- 不花钱的养生运动 每天半小时 防病助长寿 2020-06-22
- 一个健康的身体很大程度上取决于生活方式是否健康,现在很多人的观念都发生了变换,对健康的生活方式有了更多的追求,哪怕工作再忙,也要挤出时间进行体育锻炼。
大多数...[全文]
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- 实用!食用调和油这么选,你学会了吗? 2020-06-22
- 近年来,调和油以其特有的营养搭配理念,受到越来越多消费者的青睐。
那么,到底什么是调和油呢?吃调和油真的更健康吗?
我们应该如何挑选优质的调和油呢?
调和油...[全文]
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- 煮粥时加点小料,香浓好喝,还能润肠通便 2020-06-22
- 中国人最离不开的食物就是粥了,粥是养生滋补的好东西。
但也要看你怎么做,花花给大家介绍几种非常健康的煮粥方式。
保证煮出来香浓四溢,营养丰富,老人孩子喝了都有好...[全文]
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- 高效健身5个点,每天1小时,见证好身材的蜕变 2020-06-22
- 小编在健身房,听到过太多的“新手”说自己总是练不好,练不出想要的身材。
他们在健身的过程中,产生自我怀疑,是否是自身的肌肉无合成能力,是否自己不适合...[全文]
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- 远离这四种早餐食物,能让长寿靠近你 2020-06-22
- 中年时期是疾病多发的危险期,这个时期,人的身体器官都开始老化,人体机能开始衰退,于是就会导致一些疾病发作或者感染一些疾病。
而这个时候,入口的东西很重要,早餐...[全文]
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- 每天设多个闹钟才醒?可能会导致慢性疲劳! 2020-06-22
- 根据哈佛大学的一项研究指出,按下闹钟的停止键次数越多,赖床赖的时间越久,反而会让人越疲惫,甚至出现慢性疲劳的情况。
因为:
1、会更难以清醒
人短期内被反复惊...[全文]
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- 防暑降温,上几道清凉饮品 2020-06-22
- 夏季来临,高温高湿环境下,人们常常会大汗淋漓,口渴难耐,也会感觉到头昏、乏力,严重者会胸闷憋气。
这时候喝上一道清凉饮品,多么惬意!
可是,饮品如果喝得太多、太...[全文]
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- 夏季疏通4个通道,别给健康“添堵” 2020-06-22
- 就像河里的泥沙堆积在河床,会导致河道淤塞。
我们的身体上也有许多的通道,一旦发生堵塞,不仅阻碍身体营养的运输,还不利于毒素的排出。
在夏季,尤其要注意这些通道堵...[全文]
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- 运动几乎可以代替任何一种药物!常运动少生病 2020-06-22
- 运动的好处是公认的,法国著名医生蒂索曾说过,运动就其作用来说几乎可以代替任何药物,但是世界上的一切药片并不能代替运动的作用。
众所周知,运动对于免疫力的提升就...[全文]
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- 我在北上广,最怕电话那头响起的,是父母生病的消息 2020-06-22
- 对于爸妈来说,世界上最遥远的距离,不是生与死的距离,而是生病的时候,子女无一在身边!
大都市资源多,机会多,吸引着小城镇、小山村的青年人少小离家,一窝蜂扎堆&l...[全文]
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- 褪黑素,能治疗好我的失眠吗? 2020-06-22
- 27岁在县城基层单位工作的张铭最近失眠了,整夜整夜地睡不着觉让他极为痛苦,怎样才能睡着?
他把这个问题抛在了微信朋友圈,短短1个小时内收到了几十条来自各方朋友的答...[全文]
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- 入药的山药和菜市场的山药一样吗? 2020-06-22
- 山药,本来是一味挺出名的中药,就是因为太出名了,所以在各个场合,都有它的身影,面对多面的"山药君",我们该如何辨别呢?
究竟哪种才是我们所需要的呢?
让我们由浅入...[全文]
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- 脊柱不好的,每天坚持6个动作,让你更年轻 2020-06-22
- 在日常生活中,紧张的工作一天过后很多人经常会感觉腰酸背痛浑身不舒服的现象。
但是又不知道身体哪里出现问题,这其实就是因为长时间保持固定的姿势,对脊柱造成了伤害...[全文]
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- 实用!食用调和油这么选,你学会了吗? 2020-06-17
- 近年来,调和油以其特有的营养搭配理念,受到越来越多消费者的青睐。
那么,到底什么是调和油呢?吃调和油真的更健康吗?
我们应该如何挑选优质的调和油呢?
调和油...[全文]
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- 远离这四种早餐食物,能让长寿靠近你 2020-06-17
- 中年时期是疾病多发的危险期,这个时期,人的身体器官都开始老化,人体机能开始衰退,于是就会导致一些疾病发作或者感染一些疾病。
而这个时候,入口的东西很重要,早餐...[全文]
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- 煮粥时加点小料,香浓好喝,还能润肠通便 2020-06-17
- 中国人最离不开的食物就是粥了,粥是养生滋补的好东西。
但也要看你怎么做,花花给大家介绍几种非常健康的煮粥方式。
保证煮出来香浓四溢,营养丰富,老人孩子喝了都有好...[全文]
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- 高效健身5个点,每天1小时,见证好身材的蜕变 2020-06-17
- 小编在健身房,听到过太多的“新手”说自己总是练不好,练不出想要的身材。
他们在健身的过程中,产生自我怀疑,是否是自身的肌肉无合成能力,是否自己不适合...[全文]
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- 6月常见的十种时令蔬菜:营养美味,清热解暑 2020-06-16
- 中国饮食文化源远流长、博大精深,长期以来,形成了“食不厌精,脍不厌细”的饮食文化传统。
而“不时不食”成为了追求更高饮食品质的具体体现。
所...[全文]
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- 爱喝酒的人,最好远离这些“下酒菜” 2020-06-16
- 现如今喝酒已经是非常常见的事情,尤其是男人为了应酬难免就会喝酒,众所周知喝酒伤身,其实在喝酒的时候选择的下酒菜也是至关重要的,稍不留意就可能会导致身体伤害加倍。...[全文]
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- 去日本定居能够长寿?原来是她们这三大习惯导致 2020-06-16
- 日本是世界上最长寿的国家之一,据研究统计表明,日本人的平均寿命达到了女性87.1,男性81.1。
可以说是排世界第一!
日本老寿星长生秘诀,早睡不是最重要的,第一是常常...[全文]
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- 不花钱的养生运动 每天半小时 防病助长寿 2020-06-16
- 一个健康的身体很大程度上取决于生活方式是否健康,现在很多人的观念都发生了变换,对健康的生活方式有了更多的追求,哪怕工作再忙,也要挤出时间进行体育锻炼。
大多数...[全文]
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- 医患关系中,谁是弱势群体 2020-06-13
- 伤医案屡见不鲜,医务人员无奈不已
2019年7月15日,四川大学华西医院二院,急诊科护士被患者殴打,原因是“要求插队未成”;
2019年7月1日,广东省惠州市中心...[全文]
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