养生
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- 医生教「跑步」不伤膝盖,有图有真相! 2019-07-26
- 跑步,是我们日常生活中最为常见的一种健身方式。但坊间有很多关于跑步有害膝关节的传闻,比如“跑步,尤其是长期、长距离跑步,对膝关节伤害很大”;“年轻...[全文]
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- 我清醒地知道自己正在做梦,甚至还能控制它 2019-07-26
- 一般来说,做梦是一种令人困惑、模糊不清的体验。通常在做梦时,我们的理性思维能力会下降,很少甚至无法获得真实的记忆,还会变得更为冲动、情绪更加强烈——以...[全文]
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- 看牙 14 年,我花了 10 万块 2019-07-26
- 很多人都对看牙充满了恐惧,除了疼痛的记忆外,无论是医疗器械运转起来的声音,还是牙科里奇怪的气味,都足以让不少人望而却步。
对牙科的恐惧甚至可能是一种心理疾病。...[全文]
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- 都说吃鱼好,但有 5 种鱼最好别买! 2019-07-26
- 都说鱼肉是个好东西,富含优质蛋白质、脂肪含量低,是营养学家推崇的白肉。
事实上,鱼也是有好坏之分的。挑不对鱼,不仅吃了没营养,甚至还不利于身体健康。
今天,咱们...[全文]
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- 避孕药能治多种妇科病,却被人深深误解! 2019-07-26
- 对于“避孕药”很多人是只知其一不知其二,其实它在妇科疾病中的运用非常广泛。
比如月经紊乱、多囊卵巢、子宫内膜异位,甚至脱毛祛痘!
别不信,下面就为大家...[全文]
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- 屋里的灰永远扫不干净,到底怎么回事? 2019-07-26
- 在你吸尘、扫地、擦家具的时候,你或许会奇怪,为什么灰尘每天擦,每天有?即使门窗关得好好的,过几天还是会落上一层薄薄的灰。它们究竟是什么?对我们的健康又有什么影响...[全文]
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- 女生不穿内衣的坏处,只有这一个 2019-07-26
- 女性不穿胸罩对身体有影响吗?
内衣店员最常对妹子们说的话就是「哎呀,你这下垂啦!」「你穿这样的胸罩不好看,都没有轮廓!」
「你真的太对不起你的胸了,肯定没有选好...[全文]
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- 「管住嘴,迈开腿」,这句话误导了无数人 2019-07-25
- 「管住嘴,迈开腿。」
相信很多朋友都听说过这句话。
但事实上,很多人减肥之后,体重反弹、情绪无常、免疫力下降……都是因为错误解读了这 6 个字。
那么到底如何正...[全文]
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- 乳腺癌成女性健康头号杀手,8类女性尤其要注意 2019-07-25
- 什么样的乳房最美?关于这个问题,每个人都有不同的答案。
其实,除了外观,你最该关心的是乳房的健康。
乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。
国家...[全文]
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- “喝水都胖”和“狂吃还瘦”,一茶一汤来调理 2019-07-25
- 中医的“胖”和“瘦”
中医很早的时候就开始注重从形体上观察人的生理病理。《灵枢经》就已经提到“人有肥、有膏、有肉”;元代朱丹溪在...[全文]
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- 50岁以上无论男女都应注意这些营养要点! 2019-07-25
- 一. 有哪些重点要考虑?
要警惕因为激素的变化而导致的心血管系统疾病的风险。
注意保证运动,预防肌肉衰减综合征。
另外消化功能衰退的情况也要考虑,可以通过维生...[全文]
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- 老祖宗眼中的长寿菜、救命菜,35岁以后要多吃! 2019-07-25
- 每天珍馐补品,却不一定健康,这些东西,便宜不起眼,但老祖宗都说好!
海带:利血脂
海带营养丰富,富含碘,并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、油菜的好几倍。
海...[全文]
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- 绿叶蔬菜第一名,三伏吃它,养阳驱寒,是胃病克星! 2019-07-25
- 朋友们知道茴香是什么吗?其实它就是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。
因它们能除肉中臭气,使之重新添香,所以被称作“茴香”。
茴香:绿...[全文]
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- 任达华自救动作被赞!5种外伤紧急处理方法速看 2019-07-24
- 7月20日广东中山发生了惊险一幕:演员任达华当地参加一个商业活动时,突然遭遇一男子近身行刺。据目击者称,任达华立即闪躲,但仍被刺伤,地面有血迹。现场安保人员迅速将行...[全文]
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- 你还在晚上散步吗?危害这么大!现在知道不晚! 2019-07-24
- 俗话说“饭后走一走,活到九十九”,相信不少人都有晚上散步的习惯还要在朋友圈晒一晒自己的步数,为了保持名列前茅,有人还要每天暴走两万步。
可是,这种健...[全文]
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- 运动,其实也没什么好处! 2019-07-24
- “天天运动有什么好处?”
两位商业成功人士坐在一起聊天,一个热爱跑步的企业家回答另一位从不运动的企业家:“我每天坚持1个小时跑步,可以让我比你多...[全文]
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- 今日大暑,三忌,三宜,三秘诀,过好最热20天 2019-07-24
- 俗语说:“小暑不算热,大暑正伏天”。今天是2019年7月23日,我们正式迎来了大暑。大暑是二十四节气中的第12个节气,也是夏季最后一个节气。
大暑节气正值&ld...[全文]
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- 绿豆汤到底是红的,还是绿的?南北方又吵翻了 2019-07-23
- 酷暑难当,很多人又到了茶饭不思的日子,夏季已过半数,你的夏天是什么味道的?
啤酒、西瓜、小龙虾,雪糕、Wifi、空调下?
但更多人的选择往往是来上一碗冰冰凉凉的绿豆...[全文]
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- 内裤和袜子,到底能不能一起洗? 2019-07-23
- 袜子和内裤一起洗,会不会传染皮肤病?
想要回答这个问题,先要看你在哪个国家。
有人曾这样问我:
欧美地区常常都是自助洗衣,洗衣房里一排排的公用洗衣机。
大...[全文]
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- 颠覆!吹风扇真比吹空调更好?想不到讲究这么多 2019-07-23
- 一到夏天,天气酷热,就仿佛进入了一个火炉世界。
空调,降温迅速,似乎成了每个人的消暑神器。
但也有一小撮人,是坚持不会用空调的。
那热着吗?当然不!
许多...[全文]
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- 还炫耀上万的步数?走得越多越好?万万没想到… 2019-07-23
- 不知道从什么时候开始,“一天走一万步”好像成了衡量健康的一个标准。
在各大步数排行榜上,能走上一万步的人通常都是大神级别的。
为了能在排行榜上争得一席...[全文]
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- 接吻的好处,你想象不到! 2019-07-23
- 我一直觉得,单身狗无时无刻不在受伤害。
比如,今天我好好地,在家里开心地玩耍,渣哥却突然问我。
……这个人是不是有点儿过分了。
为什么要问一个,母胎solo的人...[全文]
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- 打羽毛球有利于颈椎健康?这样打可能适得其反! 2019-07-23
- 打游戏一时爽,一直打一直爽!
不知大家打游戏都是用的什么姿势?躺着、坐着、趴着,还是……葛优瘫?
无论是什么姿势,玩的时间久了都难免腰酸背痛,脖子僵硬,导致游戏...[全文]
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- 花椒“敷肚脐”,三件好事悄悄“找上门”! 2019-07-23
- 我们家家户户的厨房当中都有花椒。但是,大部分的人可能都只是用来作为一种调味品。
其实如果能够巧妙的利用的花椒,或许会给身体带来很多的好处。今天要说的就是,聪明...[全文]
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- 起床后千万不要做这个动作,会悄悄偷走你的寿命! 2019-07-23
- 俗话说“一天之计在于晨”,尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响,对此,专家总结早晨起床七宜七忌,做对了增寿,做错了极有...[全文]
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