玉佛寺"佛门体验营"落幕 学员:吃斋发福 坐禅静心
图片说明:学员前往禅堂上课。
东方网记者刘歆、通讯员严姗隽10月21日报道:今天中午,参加玉佛禅寺首届佛门僧人体验的沪上白领跟随禅寺法师,身披袈裟,头戴斗笠,双手持钵,整齐列队出发,在寺内举行了本次活动的最后一项体验“托钵行脚”。
7日前,百余名沪上白领暂别魔都浮华,来到上海玉佛禅寺“闭关”,身着棉麻禅服、脚踏布鞋、胸挂“止语”牌,体验暮鼓晨钟如僧修行。随着“上海玉佛禅寺首届佛门僧人生活体验营”今天下午正式闭营。白领们收拾好行囊、互相加了微信,笑着走出山门,不少学员表示:七天很有收获,心里宁静了不少。
日程:没想到这么“累”
清晨5:30,听着云板、合掌列队来到大雄宝殿诵经,打坐、抄经、听讲、诵念、劳作……晚上8:30,伴着钟声拜、起,然后回寮房休息,日出日落,周而复始,这些天来,学员们虽然身处闹市,却过着颇为“复古”的宁静生活。
据介绍,七日日程安排十分“有料”,禅修、禅茶体验、佛学讲座等环节,此外营员们还参加了剃度、受戒、上堂大斋等庄严隆重的佛教仪式。学员除了每天中午2个小时的休息时间,其余都是“满档”。
“来之前,觉得僧人应该是悠闲的诵经、打坐,没想到修行这么苦、这么忙碌。”85后女学员马小姐告诉记者。与她一样,不少学员表示,一开始有些不适应早起早睡,禅修前行香20分钟,已经汗湿衣襟,打坐要求纹丝不动,不一会儿便觉得腰酸腿痛。每晚拜钟,108次跪下、拜、起,周而复始,更是对体能的极大考验。学员夏女士说,回到寮房,甚至不想洗澡,倒头就睡。
“第一二天是特别辛苦,可一听说,寺院考虑到大家身体状况,可能要取消一些体力消耗大的环节,我们所有人都觉得舍不得,都表示愿意坚持。”马小姐告诉记者,后来进入状态了,现在反而特别享受这种日出而作、日落而息的生活状态,希望一直保持下去,“身体虽然很忙碌、很辛苦,心反而静了下来。”
食宿:斋菜太好吃,我都胖了
因为第一天报道结束时已近中午,“过堂”成为这次体验营的第一项活动。寺院“过堂”和普通场合的吃饭不同,过堂前不仅有念诵经咒等仪程,过堂中,学员需要全程止语,哪怕是表达加餐需求,也只是用手势表示。斋堂内,除了偶尔轻微的碗筷碰撞,几乎听不到任何声音。
“这样的吃饭体验非常特别,没有想到这么多人一起静静地吃饭是这么奇妙的一件事情。”学员董小姐说。
7天吃素能吃饱吗?出乎意料的是,不少女学员纷纷表示,“斋菜太好吃,我都发胖了。”
“这里早饭就有黑糯米粢饭团、梅菜包、酱菜、还有自制的新鲜豆浆,午餐、晚餐菜式也不同,林林总总,无不体现了玉佛禅寺对我们的认真付出。”学员董女士说。
根据规定,活动期间,全体营员全程吃住在寺庙,不得离开。住的怎么样,是报名期间很多咨询者,特别是女性参与者最关注的问题。这次活动中,玉佛禅寺给营员安排的宿舍是五人通铺,空间虽然局促,但干净整洁。
“自从大学毕业后,大概再也没哟这么长时间的集体生活了,这次就像回到学生时代一样,特别有意思。”董女士说,现在和宿舍的同伴、寺院的不少义工都成了好朋友,大家还相约之后一起来礼佛、拜钟、做义工。
学员:来这里找回初心
翻看学员心得感悟,清净、初心、感恩、修行是几个出现频率最高的关键词。
一位营员在心得日记中写道:虽然每次拜钟时,我都是汗流浃背,但是在听到钟声响起的刹那,当听到法师的悠扬委
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