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杜海涛代言减脂产品摊上事 脂老虎饼干减肥效果怎么样有用吗(2)
据“脂老虎”官网产品介绍表示，使用方法之一是一日三餐食用营养餐，一次1~2包。以每包饼干一块计算，即一日三餐只吃3~6块饼干。据“脂老虎”产品包装上的营养表显示，每100克“脂老虎”的热量是835千焦≈200千卡，而每片饼干的净重是15g，每天吃3~6块饼干，则每天摄入热量最多不超过200千卡。
▲图片来源：脂老虎公司官网 而中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2016》指出，对于成年人来说，轻体力劳动男性每天摄入能量建议不低于2250千卡，女性不低于1800千卡；中、重体力劳动者或活动量大的人，每天能量摄入应适当增加300~500千卡。
如果按照“脂老虎”的减脂方法，200千卡的能量相对于近2000千卡的能量，人体每日摄入热量仅为正常摄入能量的10%。难怪网上有言论吐槽：
这已经不是节食了，是绝食。你把三块饼干换成同样重量的肥猪肉坚持吃30天，一样能瘦。
杜海涛代言减脂产品摊上事 脂老虎饼干减肥效果怎么样有用吗
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