梁咏琪怀孕时年38岁附高清孕照 高龄女性如何成功备孕

　　梁咏琪怀孕时年38岁 高龄女性如何成功备孕

　　鄂东网娱乐综合报道：梁咏琪怀孕女神有喜 两夫妻 欢喜若狂，近日梁咏琪怀孕的消息在网上可谓炸开了锅，“熹妃娘娘”孙俪生二胎了，杨幂生娃了，力宏、晓东喜得千金了，汪涵升级当爹了，37岁的大S生女了……今年，娱乐圈可谓是“孕”事连连，这不，网传年届38岁的梁咏琪怀孕，结婚2年后也成功怀上了小宝宝。不少迈入35岁的女明星都陆续加入了生儿育女的行列。

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　　38岁的玉女梁咏琪自从结婚以后，肚皮一直没动静，现在周围好友梁静茹、大S都已经成功造人生得小宝宝，梁咏琪也开始发愤图强，在忠义的调理下，造人成功，据最新消息称目前梁咏琪已经怀孕两个月了，那么很多朋友想问，为什么娱乐圈的大龄女性都能成功怀孕生个健康宝宝呢?高龄女性如何成功备孕呢?

　　38岁梁咏琪怀孕，高龄女性如何成功备孕?　做好以下几点，高龄女性照样完美备孕：

　　做好孕前检查：孕前检查能帮助你在孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以避免新生儿缺陷，平安度过孕期和分娩。

　　1、排除家族遗传疾病：若家族中有人患过遗传或染色体变异方面的疾病需要警惕影响宝宝的健康，可能会导致如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。如果不确定或者疑似，建议夫妻双方最好做一下染色体方面的检查。

　　2、戒除不良生活习惯：比如烟、酒、咖啡、软饮料等刺激性食品，多食用水果和蔬菜。这些恶习对精子和卵子来说都会产生严重影响，导致质量数量下降

　　3、积极调理身体状态：放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。当然，准备要宝宝的女性最好还是早受孕，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量

　　4、积极治疗妇科疾病：如果已经出现了月经紊乱，周期改变，或者妇科其他疾病，不容忽视。女性内分泌失调和生殖炎症是最常见的问题，大龄女性需要积极治疗这些疾病才能顺利怀孕，不造成早期流产等怀孕风险的情况

　　5、高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中会经常担心胎儿，使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，孩子会平安出生，不必过于担心，否则反而不利于正常分娩。

　　健康状况随时知：智能胎心仪与血糖仪

　　女性的生育能力随着年龄的增加而逐年下降，高龄准妈妈要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的准妈妈更加精心地呵护自己和胎儿。在2013年热播的《辣妈正传》中，时尚主编李木子备孕成功后给自己买了个胎心仪，随时随地的监听胎儿的胎音，一旦没有查找到胎音便赶着前往医院检查。有些亲可能觉得这电视剧都是小题大做，其实不然。

　　高龄初产准妈妈在孕期的不确定因素更多，时刻监护胎宝宝的状况很有必要。高龄准妈妈在给自己准备孕期用品时可不要忘记准备一个智能胎心仪，让自己能够随时随地知悉宝宝的健康状况哦。

　　饮食营养要均衡：孕妇奶粉+综合维生素　　“一人吃两人份”，不仅仅是指孕妈胃口好，也意指了孕妈吸收的营养成分得两人分。孕妇的营养需求和一般人不同，饮食结构、营养进补都要有针对性选择与进行。

　　高龄准妈妈在孕早期，饮食全面营养均衡之余要特别注意补充叶酸;孕中期，要保证蛋白质、不饱和脂肪酸的摄入;孕晚期则要重视蛋白质、钙、铁及各种维生素的补充。而孕妇专用食品可以尽可能满足孕期所需的营养需求。