雪莲花的功效 雪莲花的营养价值

　　3、雪莲甲鱼汤

　　原料：雪莲10克，甲鱼一只（300克左右），葱姜少许，盐味精适量。

　　制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。

　　功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。

　　4、雪莲花羊肉汤

　　原料：雪莲花30克，黄羊肉100克，调味品适量。

　　制法：将雪莲花洗净；羊肉洗净，切块，用沸水煮约5～10分钟后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后将水煮开，下羊肉及雪莲花，煮至羊肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。

　　功能：可健脾温肾，适用于肾虚阳痿。文章地址: http://www.xianzhaiwang.cn/jiankang/139639.html