酒精肝吃什么食物 酒精肝食疗方
【酒精肝吃什么食物 酒精肝食疗方】
酒精肝吃什么食物最好?酒精肝主要由过量饮酒导致的,护理酒精肝,除了积极戒酒外,还需要注意日常的饮食习惯。合理饮食对于酒精肝恢复也是很有帮助的,那么,酒精肝吃什么食物最好呢?
酒精肝吃什么食物最好?3种有效食物:
1、苹果
苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。
专家提示,酒精肝患者一定要合理饮食,应以素食、谷类为主、粗细搭配、宜清淡、忌油腻、富营养、易消化为原则,多餐、禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。此外,酒精肝患者要多吃蔬菜水果、常吃奶类、豆类、清淡少盐膳食、并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。
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