酒精肝吃什么食物 酒精肝食疗方

　　【酒精肝吃什么食物 酒精肝食疗方】

　　酒精肝吃什么食物最好？酒精肝主要由过量饮酒导致的，护理酒精肝，除了积极戒酒外，还需要注意日常的饮食习惯。合理饮食对于酒精肝恢复也是很有帮助的，那么，酒精肝吃什么食物最好呢？

　　酒精肝吃什么食物最好？3种有效食物：

　　1、苹果

　　苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。

　　专家提示，酒精肝患者一定要合理饮食，应以素食、谷类为主、粗细搭配、宜清淡、忌油腻、富营养、易消化为原则，多餐、禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。此外，酒精肝患者要多吃蔬菜水果、常吃奶类、豆类、清淡少盐膳食、并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。

http://www.xianzhaiwang.cn/jiankang/168869.html