小孩吃什么清热解毒 推荐几款清热解毒食疗方

　　【小孩吃什么清热解毒 推荐几款清热解毒食疗方】

　　小孩吃什么清热解毒？儿童体质与成人不同，所以导致上火的原因很多，下面就来介绍一下小孩吃什么清热解毒。

　　小孩吃什么清热解毒

　　小孩上火的原因

　　内因--宝宝生理特征易上火

　　中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。

　　外因--饮食及环境引起的上火

　　饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。

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