白莲子怎么吃 白莲子的功效与作用
白莲子的功效与作用
白莲子性平、味甘涩,白莲子入心、脾、肾经;白莲子具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。白莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;白莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;白莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
白莲子的功效与作用1。防癌抗癌
白莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,白莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了白莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
白莲子的功效与作用2。降血压
白莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
白莲子的功效与作用3。强心安神
白莲子中央绿色的芯,称白莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。
白莲子的功效与作用4。滋养补虚、止遗涩精
对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;白莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食白莲子有良好的止遗涩精作用。
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