如何提高宝宝抵抗力 推荐五大妙招增强宝宝抗病力

　　【如何提高宝宝抵抗力 推荐五大妙招增强宝宝抗病力】

　　春冬交际，天气变化大，孩子稍有不慎就会生病，该怎么办？最好的办法就是提高宝宝的抵抗力。该怎么做呢？从日常生活开始，从衣食住行入手，让孩子身体强壮起来。增强抵抗力，不是一朝一夕，为了孩子的健康。一起为他筑起“围墙”吧。

　　如何提高宝宝抵抗力

　　宝宝增强抗病力五大妙招

　　如何提高宝宝抵抗力 推荐五大妙招增强宝宝抗病力

　　一、拒绝娇生惯养

　　有些家长对孩子的照顾那可以用无微不至来形容了。但是宝宝的身体情况却恰恰与他们所预期的相反。这当然不是说宝宝天生的体质就较弱了，而是太娇 生惯养了。就好比一盆温室中的花朵一样，只要哪一天忘记浇水的话，必然枯萎是一样的道理的。比如说冬季天冷担心宝宝受凉了，就不让宝宝出门了，因此这样宝 宝的呼吸道长期得不到外界的刺激，得不到锻炼的机会。那么一旦出去了，反而就更容易生病了。

　　老话常说“若要小儿安，三分饥与寒”其实这说的也是有一定的道理的。对于现在的孩子而言就要拥有足够多的锻炼的机会，适当的吃点“苦”才能更好的成长。平时多让宝宝晒晒太阳，多做一些运动。多跑跑，多呼吸下新鲜的空气等等对于提高宝宝的抵抗力都是会有很大的帮助的。

　　所以尽量不要养成宝宝娇生惯养的习惯，对于稍大一点的宝宝还可让他们适当的做一些家务劳动等等。

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