如何提高宝宝抵抗力 推荐五大妙招增强宝宝抗病力
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四、少去医院
现代人也不知道是怎么想的,只要身体稍微有个不适感就跑医院,动不动的就吃药打针。要知道医院本身就是病毒的集中之地了,对于体质本身就弱的孩 子而言很容易发生交叉感染的。再者说了,就目前的医疗行业而言,你只要进了医院,打吊瓶,吃抗生素这都是难免的。而是药三分毒,因此建议少带孩子去医院。 当然了如果宝宝的身体出现了非去医院不可的情况就另说了。
五、均衡营养,多吃粗粮
日常一定要保证宝宝的每一种营养都可以均衡的摄入,当然了对于现代人而言这点已经是很容易做到了。而这里我们提倡要多吃一些粗粮食物,比如说全 麦面包、五谷杂粮等等。另外还要注意宝宝是否会缺乏某些营养素,比如说宝宝如果缺锌的话就可能会引起免疫力下降,容易生病,因此就要多帮助宝宝补充一些含 锌丰富的食物。
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