导致脾胃不好的原因 护脾养胃的方法

　　【导致脾胃不好的原因 护脾养胃方法】

　　中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。

　　中医脾胃涉及现代医学的胃、小肠、胰腺等重要消化器官，参与各种营养物质和药物的吸收，故脾胃功能差的人常面黄肌瘦、五脏不安、免疫力差，吃药也不灵。强壮脾胃在很多疑难杂症、危重病、慢性病的治疗中都具有十分重要的意义。

　　导致脾胃不好的原因

       1、饮食失调

　　饮食无常是脾胃病常见的病因。冷热不分、饥饱无常、过食辛辣刺激之品，这些都会损伤您的胃黏膜，让您的胃酸为非作歹，进一步破坏您的胃粘膜保护屏障。现代人生活富裕，多食肥甘厚腻之品，鱼肉酒饮，逼着脾胃超负荷工作，日久也会损伤脾胃、痰湿内生，出现形体肥胖。经常吃冷食，会消耗您的脾胃阳气，日久造成消化道动力不足，导致胃胀，腹胀，食物不消化等等。经常吃辛辣的东西，会耗伤您的胃阴，导致胃脘灼热、热痛、便秘等等。

　　2、药物损伤

　　很多药物会直接损伤胃黏膜，破坏您的胃黏膜保护屏障。如抗生素(类似于中药中苦寒之品)、糖皮质激素、清热镇痛类药物阿司匹林等等，中药中牛黄、大黄、苦参等苦寒药物败脾胃。故此类药不可久服，病去大半后当扶正气，安脾胃。

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