春季养生茶配方 男女性春季养生茶配方
【春季养生茶配方 男女性春季养生茶配方】
春季阳气生发,人体就特别容易上火,不仅口舌干燥就连五脏都缺少水的滋润。而茶是中国人最骄傲的文化之一,它们不仅能丰富你的味觉还能调理身体、驱散人体积累了一冬的寒气和湿邪,因此春季喝养生茶再适合不过。那么男、女性在春季喝养生茶遵循什么配方好?
喝茶一直都是中国人特有的生活习惯和待客之道,但是养生茶和我们平时所喝的茶叶的区别就在于,它更侧重发挥茶叶的养生功效。更奇妙的是绝大多数的养生茶,都是以茶的形成发挥药的功效。将茶配以中药,或是药食同源的原料加工而成的保健茶,全都被叫做养生茶。
体质各异饮茶也有讲究
燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用灵芝茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。
春天宜饮花瓣茶
春季景象温顺,阳气上升,宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材,可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气,养肝利胆、疏通经脉,如玫瑰、茉莉、菊花。
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