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如何降低胆固醇 胆固醇高的危害(4)

 时间:2021-12-13 10:13:26编辑:李梦来源: 综合
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  四、适当减重2hN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

  肥胖容易导致胆固醇偏高、高血压,以及II型糖尿病,这些都会让胆固醇催生的动脉血管壁斑块更容易堆积。腹部脂肪与动脉硬化有不可忽视的关联,减去这些多余的脂肪,能提升“好”胆固醇的含量,并降低“坏”胆固醇的水平。2hN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

  五、谨遵医嘱2hN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

  维持正常的胆固醇水平是一项漫长的的工作。定期看医生,随时更新健康状况,并听从医生关于饮食、锻炼和药物的建议。2hN鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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