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春季上火喝什么茶 15种降火茶清火润燥(5)

 时间:2016-04-18 11:31:06编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn


春季上火喝什么茶 15种降火茶清火润燥

  12、夏枯草菊花桑叶茶

  夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时,最后加菊花煮3分钟,即可代茶饮。菊花有清肝明目、清热散结的功效,主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。

  13、金银花茶

  如果出现体热火旺的情况,不妨冲泡一杯金银花茶饮用,金银花茶有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效,尤其对于降实火最有效果。注意泡饮时选金银花10克,沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。

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