痛经怎么调理 痛经吃什么好 推荐五款痛经食疗方 养血止痛

　　【痛经怎么调理 痛经吃什么好 推荐五款痛经食疗方 养血止痛】

　　痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

　　痛经病因

　　1。原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

　　2。血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。

　　3。精神、神经因素。