夏天喝粥养生 夏天喝什么粥好 夏天喝粥的好处
【夏天喝粥养生 夏天喝什么粥好 夏天喝粥的好处】
夏天喝什么粥好?喝粥是很多人夏天喜欢饮食方式,粥不但易消化,还有健脾胃、祛暑热的效果。那么什么粥适合夏天喝呢?
养生粥
粥具有温、软、淡、香、黏等特点,便于消化吸收,又保护胃黏膜,增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质,中医里称为“米油”,具有很强的滋补作用,甚至可以和参汤相提并论。对于老年人来说,常喝粥,还能起到益寿延年的效果。根据自身的养生需要,养生粥以通过搭配丰富的食材,达到滋补身体、预防疾病的功用。
蔬菜粥
蔬菜在煮粥过程中,营养素释放更多,而且容易被人体吸收。葱白粥可以杀菌,苦瓜粥可以消暑。食欲不振的人,最好喝碗热腾腾、加了蔬菜的咸粥。
精选图文
新闻评论(共有 0 条评论)
免责声明:
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
热门资讯榜
推荐资讯
- 1夏天喝粥养生 夏天喝什么粥好 夏天喝粥的好处
- 2怎样提高免疫力 提高免疫力的方法 提高免疫力的食物
- 3心脏病的症状 心脏病的饮食 心脏病人吃什么好
- 4健康减肥 推荐8款早餐减肥食谱
- 5茶饮保健 清热泻火茶大全 清热泻火茶配方
- 6祛痘方法 如何祛痘 推荐几种祛痘小偏方
- 710个判断衰老的标准 你发现自己衰老的痕迹吗
- 8立夏养生 立夏吃什么 立夏养生食谱
- 9如何拔火罐 拔火罐的功效及注意事项
- 10什么是血糖高 血糖高危害 血糖高吃什么水果好 美容养颜汤食谱 | 洛阳龙门石窟 | 张翰古丽扎娜热恋 | 福建晋江学生打架 | 兔唇男婴被弃荒野 | 青城山旅游攻略 | 港星彭伟华被曝诈骗 | 陈夏影案再审 | 布隆迪骚乱 | 9月3日放假1天 | 抗战胜利纪念日放假1天 | 一字马校花付佳美走红 | 秦始皇兵马俑旅游攻略 | 广东车改方案 | 李立三遗孀逝世 | 朝鲜武力部长被枪决 | 尾随姑娘抢走袜子 | 日本6.6级地震 | 丝绸之路旅游攻略 | 教授求赐胯下之辱 | 嫂子改嫁小叔子 | 研究生送老师情趣用品 | 香烟价格上调10% | 沈梦辰会高富帅 | 沪指冲上4400点 | 尼泊尔7.5地震 | 原央视主持人方静复出 | 歌诗达协和号邮轮 | 房管局长拥京沪多房 | 沪指拉升涨逾1% |
图文信息
现在的女性都讲究美容养颜,拥有性感的身材,白哲的皮肤,但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果,下面给大家推荐几款美容养颜...[详细]
【古丽扎娜男朋友是谁?古丽扎娜整容前后古丽扎娜个人资料】张翰已与唐人艺人古力娜扎热恋!”此重磅消息惹得众微博网友纷纷前来围...[详细]
- 美容养颜汤大全 美容养颜汤食谱 女人美容养颜汤
- 古丽扎娜男朋友是谁?古丽扎娜整容前后古丽扎娜个人资
- 张翰古丽扎娜热恋 张翰郑爽分手原因曝光
- 洛阳龙门石窟 龙门石窟旅游攻略 龙门石窟门票
- 福建晋江学生打架 1人死亡
- 兔唇男婴被弃荒野奇迹生还 兔唇是怎么形成的
- 港星彭伟华被曝诈骗 彭伟华个人资料简历年龄照片
- 陈夏影案再审 19年伸冤路即将洗冤
- 布隆迪骚乱 抗议恩库伦齐扎再度竞选总统