吃什么可以生发 生发食疗方法 6种食物让你再次生发
【吃什么可以生发 生发食疗方法 6种食物让你再次生发】
“聪明绝顶”很多的人拿这个词语来形容那些头发掉了的人,特别是那些头顶的头发全部掉了的人。如果要是头发掉了变成秃顶的话,给人们带来的不仅是外观的问题,而且还会影响到人们的以后的生活,工作,婚姻等方面的问题。所以对于掉了头发的人就特别的想知道吃什么可以生发?
吃什么可以生发,有的人说是抺生长剂可以生发,还有的人说是往头发抹一些有利于头发生长的东西,其实再怎么治疗,也不如食疗的方法好,因为食疗的方法不会产生副作用,而且还会起到让头发自然生长的作用。
猴头菇
推荐理由
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。
它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用。
奶汁猴头菇
原料:猴头菇、纯牛奶。
调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法
1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用。
2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成。
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