中药养生：10大中药延缓衰老 助你返老还童

　　【中药养生：10大中药延缓衰老 助你返老还童】

　　中药养生有其独特的规律，主要是以中医学的基本特点--整体观念为指导思想，通过辩证来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康之目的。

　　现在每一个人都十分重视养生，保健康，然而在健康这一前提下，都希望自己能永葆青春，所以在饮食方向都会优先选择具有抗氧化、抗衰老的食物，现在就为大家介绍一些延缓衰老的中药。

　　绞股蓝

　　绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。