6种坏习惯影响寿命赶紧改掉吧

时间：2015-06-03 10:56:44编辑：来源：www.xianzhaiwang.cn

　　【6种坏习惯影响寿命赶紧改掉吧】

　　随着生活水平的提高和医学的发达，人们的平均寿命都变的比较长些，在日常生活中的一些看似小的事情，其实对于身体会造成很大的影响。以下的这些坏习惯就会影响到寿命，你是否也有这样的习惯呢？赶紧改掉吧！　

　　1、间断性减肥

　　很多人总是在减肥，却一直坚持不下去，总是“走走停停”。大部分人减肥的办法就是节食。节食直接导致消化吸收系统紊乱，间接导致身体新陈代谢的紊乱。间断性减肥，等于将我们的身体处于弹簧之上，时紧时松。医学家表示，这样反复的“考验”身体，只会伤害身体，降低身体免疫能力，给各类疾病以可乘之机。

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