花茶养生:花茶的功效 花茶女人最经典的饮品 美容养颜
花茶:女人最经典的饮品养颜调节机体功能
很多花卉,除了美容养颜的功效外,也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。唐代女皇武则天,每当春临百花争艳之际,便命采摘各种花朵,与糯米一起捣碎蒸熟,名曰“百花糕”,分赐群臣尝鲜,以示恩宠。明代李时珍在《本草纲目》中记载有许多花卉能够疗疾,比如“七情之病也,香花可解”。此外,像玫瑰、蔷薇、茉莉、丁香等炼制的芳香精油,也正在慢慢渗入我们的生活。
不过需要注意的是,饮用花茶时要注意两点:一是要选择无毒安全的药食同源的花卉泡水饮用,二是花卉的作用各异,在了解自己体质的基础上,选择那些适合自己的花卉很关键。
喝茶养生温馨提醒喝花茶也不适宜饮用过多,喝多了反而不利于肠胃的吸收,甚至会加重身体的疲劳感。
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