吸烟清肺茶 吸烟必喝的十款茶饮
【吸烟清肺茶 吸烟必喝的十款茶饮】
吸烟有害身体,这点相信大家都知道,但是他们就是戒不了烟,于是我们必须得找到能够减少对身体伤害的方法。然而一些中医药茶在这方法却有很大的帮助哦,下面我们一起来看看吧。
吸烟必喝的十款茶饮
吸烟对身体的伤害很大,这是每个人都知道的,但是对于一名老烟枪来说,戒烟可是件痛苦的事情,多少人都不能抵挡烟草的诱惑,我们又戒不了烟,但可以找到将吸烟危害降到最低的方法。以下的一些茶具有非常好的效果哦,一起来看看你都是哪些茶饮吧。
1、玉竹冰糖茶
准备好玉竹15克,同时准备适量的冰糖,将之加入沸水后浸泡约15分钟,然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津,润喉益肺的功效。
2、沙参大枣茶
沙参,别名南沙参、泡参、泡沙参,为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。
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