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如何正确烧开水 烧水不当小心癌症找上你
【如何正确烧开水 烧水不当小心癌症找上你】
研究表明,刚被提取的、处于经常运动、撞击状态的深井水,每升仅含亚硝酸盐0。017毫克。但在室温下储存3天,就会上升到0。914毫克。原来不含亚硝酸盐的水,在室温下存放一天 ,每升水也会产生亚硝酸盐0。0004毫克,20天后则高达0。73毫克,而亚硝酸盐可转变为致癌物亚硝胺。
所以专家表示,对桶装水想用则用,不用则长期存放,这种饮水习惯对健康无益。
水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质,人可一日无食,但不可一日无水。喝自己烧的开水健康又环保,这个观点已经被越来越多的人接受。不过,烧开水也有方法,做错的话,不仅会到来健康隐患,还可能致癌。
烧开水时保持室内通风
另一方面,自来水中含有氯,水没有达到沸点,氯并不会挥发到空气中,对人体没有危害。
烧水时,随着温度升高,三卤甲烷会蒸发到空气中,有肾脏科主治医师认为,三卤甲烷的分子较大,喝进肚子后,被肠道吸收的机会很低;但当水煮滚之后,三卤甲烷会变成气体,随着水蒸气逸散在空气中,容易被肺部吸收。
针对喝进三卤甲烷、还是吸入三卤甲烷的风险问题,在家中通风良好的地方烧开水、煮汤、煮粥,是最佳选择。且一定要打开抽油烟机以保持厨房通风,水烧开后3-5分钟就要立即关火。尤其,在大雨过后,自来水中的氯会更多一些,所以烧水时更应注意通风问题。
此外,医生还表示,不仅过度沸腾开水有三卤甲烷风险,淋浴也一样,在密闭的淋浴间洗澡太长时间,也可能不知不觉吸入三卤甲烷。
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