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吃什么降血糖 推荐几款药膳帮你降低血糖

 时间:2015-09-17 13:54:11编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  【吃什么降血糖 推荐几款药膳帮你降低血糖】

  当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。

  高血糖是现在很多人都有的一个症状,特别是一些中老年朋友,而降血糖的方法是比较多的,有饮食疗法、运动疗法等等,不同的方法降血糖的功效也是不同的。那么你知道吃什么降血糖吗?今天小编就为大家介绍一些可以降血糖的药膳食疗方。

  八款养生药膳食疗法帮你降低血糖

  降血糖对于人们来说是非常的熟悉的,特别是一些中老年人,而药膳食疗降血糖是非常有效的,下面小编就为大家介绍一下吧!

  陈皮鸭汤


吃什么降血糖 推荐几款药膳帮你降低血糖

  原料:瘦鸭半只,冬瓜1200克,芡实50克,陈皮10克。

  做法:首先,将冬瓜连皮切成大块。再把鸭用凉水涮洗一次。在锅中倒入适量的水,待锅中的水煮滚后,放入切好的冬瓜、鸭、陈皮、芡实,煲滚,以慢火煲3小时,下盐调味。

  此汤有益肾固精、利湿消肿、降糖、开胃之功。适用于糖尿症性肾病,水肿、 腰痛、蛋白尿等病证。

  葛菜煲鱼

  原料:杏仁25克,葛菜450克,猪蹄450克,鱼1条,罗汉果1/5个。

  做法:葛菜洗净,猪蹄用凉水涮过,鱼冻煎黄铲起。把适量水煲滚,放下葛菜,鲢鱼,猪蹄,罗汉果,杏仁煲滚,慢火煲3~4小时,下盐调味。

文章地址: http://www.xianzhaiwang.cn/jiankang/95182.html

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