2015年高考倒计时 冲刺高考 名师传授备考经验

　　【2015年高考倒计时 冲刺高考 名师传授备考经验】

　　转眼间，距离2015年高考仅剩下50多天的时间了。又有一批学子将在6月走进高考考场，迎接人生中非常重要的一次挑战。在最后的冲刺复习阶段，如何才能提高复习效率？学生在学习和生活中又需要注意些什么？记者采访了我市一些经验丰富的专家、名师，为广大考生支招。

　　分析得失 准确定位

　　距离高考仅有50多天了，高三复习备考进入了冲刺阶段，不少专家和经验丰富的老师认为，这一阶段重点在于强化提高知识的综合运用能力和考场适应能力。

　　“考生要充分利用好郑州市高中毕业年级第一次质量预测和第二次质量预测这一信度较高的诊断和甄别平台，结合试卷认真分析得失原因，结合成绩对自己进行准确定位。”郑州十一中高三年级长李洪峰认为，对失分原因的分析至关重要。对于非智力因素失分，若是因为审题不认真所致，建议读题时对关键词语做好标记，强化提醒；若属于心理因素所致，建议做好心理调适，必要时可进行专业的心理咨询。对于智力因素失分，首先要认真分清属于哪种情况，究竟是知识点掌握不牢，还是知识点之间的综合运用不熟练，抑或是答题技巧欠佳。然后有的放矢，同步跟进学校的专题训练和模拟训练加以弥补和提高。

　　最后冲刺的进度如何安排？李洪峰建议这也要根据两次质量预测的情况来定。对于在质量预测中成绩出类拔萃者，近期可适当强化一些高考压轴题的适应性训练；对于大多数学生，不可再过于重视难题训练，甚至可以有所取舍，把注意力集中到那些会做但较易失分的中低档题目的训练上。

　　“在最后的50天里，前5周考生必须通过强化模拟训练进行提高知识的综合应用能力、答题方法技巧和心理适应能力。而在后两周里考生必须逐渐回归教材，包括阅读教材的基本内容、解答典型的课后习题，这一阶段做题不宜较难，主要是提高应对高考的信心。”李洪峰还提醒广大考生注意合理饮食、科学作息、适度进行体育锻炼。