黄石港区全民共创健康运动中心

　　【黄石港区全民共创健康运动中心】

　　“以前只知道运动，没想到运动还有这么多讲究。”近日，黄石市健康管理协会向全市各运动协会讲述如何健康运动时，不少市民如此感慨。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“我们在调研走访时发现，不少民间运动协会，由于运动方式不科学，长期运动反而带来肌肉拉伤等新的伤病困扰。”黄石市健康管理协会会长陈小芳说，该协会为了向全社会传播运动健康理念，传授科学运动方法，吸纳了大量运动康复专业人才。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　市中心医院骨科专家印永凯、高级运动康复治疗师阳芸等，先后在全市16个体育俱乐部、13个社区、10余家企事业单位，开展专题讲座和现场免费治疗。该协会推广的运动康复理念，逐渐被广大市民认可。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“黄石港区民间团体，以运动类型社会组织居多，但绝大多数运动组织往往只注重运动，却忽视了健康运动；特别是一些中老年人，常常因为过量运动而导致新伤。”黄石港区文体局局长汤宝琴介绍说，目前，该区成立的46个运动型社会组织，普遍缺乏专业人士的指导。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“跑步嘛，我觉得只要坚持就行，没想到这段时间还把自己的脚伤引发了。”市民李秋萍抱怨道，为了减肥瘦身，她报名参加了黄石市长跑协会，一段时间不科学的跑步运动，不仅没有达到健康瘦身的效果，反而增添了脚伤。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　据了解，有不少市民，有着和李秋萍同样的运动“遭遇”，明明运动是为了健身，没想到反而“伤”了身。为了植入科学的运动理念，让市民从运动中收益，黄石港区依托民间运动协会这个平台，引进专业医疗团队，通过义务宣讲、定期义诊、共驻共建等方式，引导居民健康运动。目前，科学的运动方式在黄石港区迅速传播开来。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“黄石港区明确了在十三五期间，打造鄂东健康运动中心的发展目标，首要任务就是要向社会植入一种科学运动的新理念；今年我区致力于培养壮大医疗协会，向社会普及和灌输健康的运动康复理念。”黄石港区副区长叶晓燕介绍说，作为黄石港区打造健康运动中心推进专班的负责人，植入健康运动新理念、构建医疗宣讲团队，是她今年工作的首要任务。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　除了市健康管理协会以外，普仁医院医师团队组建的糖尿病饮食管理协会等7家医学协会，如雨后春笋般发展壮大起来，平均每周开展一次宣讲活动，目前黄石港区46个运动型社会组织，已基本实现全覆盖宣传。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“有了专家的指导，效果确实不一样！”三为乒乓球俱乐部会员陈水香如此感慨。打乒乓球是陈水香每天必不可少的功课，近段时间以来，由于锻炼的力度不断加大，右手肌肉时常出现拉伤的情况。前不久，市健康管理协会在该俱乐部宣讲时，就乒乓球运动容易导致的运动伤害进行了分析，并对此设计了一套运动前热身操，解决了陈水香等运动中常出现的一些问题。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　不仅是对运动型社会组织进行宣传讲座，黄石港区还专门组织医疗协会进机关、进企业，对颈椎病、腰椎病等常见的“办公室病”，展开现场治疗；同时对症下药，设计一套专属于办公室工作人员开展健康运动、摆脱亚健康状态的健身操，诸如颈椎病治疗“米字操”、体育运动前“三扭腰”等康复健身方式，深受办公室文职人员的喜爱。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“针对不经常锻炼的人群，我们通过引进高端体检医院，强化自身医疗设施，让此类人群的健康生活同样也有保障。”该区卫计局局长汪玉蓉介绍说，今年以来，该区共启动健康医疗类项目7个，总投资近20亿元，涉及养老、综合门诊、高端体检等五类医疗项目。其中，市中心医院急诊综合门诊大楼项目已完成投资3600万元，黄石肛肠专科医院投资已完成2000万元，美年大健康投资已完成6000万元。zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　一年培养健康理念，三年遍布运动协会，五年完成健康医疗类项目建设。黄石港区打造健康运动中心，思路清晰，步骤紧凑，从健康理念到日常生活方方面面的改变，助推着全区人民幸福感的不断提升。（吴高斌）zgQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn