97岁老人能用3只手指做俯卧撑
老人用六个手指支撑做俯卧撑
每天坚持做引体向上
重庆晚报讯 为了喜迎重阳节,昨天上午沙坪坝区联芳街道为辖区15对老人举办了金婚仪式。这15对老人中,年龄最大的是97岁的严成章和90岁的唐常芳,两人携手走过72年时光。被问及七十多年的婚姻保鲜秘笈时,97岁的严成章开起了玩笑:除了忍让,那就是要有口气在,活得久。
严成章老人说,自己酷爱养生。1978年从钟表厂退休以来,每天早上起床后,雷打不动要锻炼半小时。
重庆晚报记者了解到,严成章锻炼的方式属他自创,都是从报纸、书上看到后,细心揣摩,再加以融会贯通。如:四肢着地,在地上爬,每天要爬一百下左右。在卧室门口,打开顶柜做引体向上,状态好的时候能做十几个。
偶尔心血来潮,老人还会撑着三根手指在地上做俯卧撑,一口气做五六个。这时,老伴唐常芳会在一旁看着他,怕他出什么意外。这么多年来,老人身体倍棒,吃饭倍儿香。
怕记者不信,严成章老人现场展示了自己每天早上在卧室锻炼的动作。
严成章夫妻和小儿子严瑞平住在一起,怕儿子儿媳看到自己做引体向上这样的“危险”动作要念叨,老爷子锻炼的时候干脆关上房门,只有老伴能看到。小儿子严瑞平说,不管冬夏,老爷子从未间断过锻炼。由于身体好,冬天穿棉毛衫锻炼,老爷子也不觉得冷。
严成章说,自己不仅要求能动,还要求能吃。老人吃饭的大碗,是很多人用来盛汤的汤碗,还是计划经济时代,老人凭票买回来的。
“他们两个健康,就是我们儿女最大的福气。”女儿严瑞蓉说。
花样老两口:自驾旅游当志愿者
昨天上午的金婚仪式中,72岁的孔祥泰也没闲着——忙着给老人们照相。
老孔和妻子有一个女儿,长期在外地,老两口除了照顾每周都会回家的外孙,还把自己的生活安排得满满当当:到社区当志愿者,给不同社区排练节目,摄影、旅游……怎么玩出花样,怎么来。
老孔59岁那年考取驾照,前不久和侄子一起自驾了红池坝。“我开车,必须要老伴一起,不然不敢开,她就是我的平安符。”老孔说,开车时老伴坐在副驾驶座上,帮他看前方路牌,往左还是往右,全听她的。这么多年来,自己连分都没被扣过,老伴功不可没。
今年8月,二人和女儿一起去了川西青海一带,海拔4600多米也没有高原反应。下个月,老两口将前往台湾。“对我们来说,婚姻就是两人都有自己的事情做,生活充实,即便到了老年,也一起向更好的生活努力。”孔祥泰说。
文章地址: http://www.xianzhaiwang.cn/shehui/135971.html
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
- 1挑战者联盟开播 冰冰上演制服的诱惑
- 2长沙举办虾闹节 长沙口味虾哪里最好吃盘点
- 3湖北高考作文题:山顶的风景
- 4根雕艺人化腐朽为神奇 创作20余年担忧手艺失传
- 5爷爷外出买饭 两孙儿玩火一死一重伤
- 6广东博罗一农妇被杀 尸体被弃粪坑
- 7民警进社区送温暖 梧桐树沦为垃圾箱 | c919有望首飞 | 黄子韬晒自拍感恩 | 琅琊榜登陆韩国 | gdp增速6.9% | 103岁老人打麻将 | 女子被拐多年回家 | 海南野猪下山咬人 | 网易邮箱泄露 | 小米次世代发布会 | 海南万宁野猪下山咬人 | 男子恋爱不成喷漆恶语恐吓 | 网易邮箱现漏洞 | 20分钟内被骗5次 | 妹子婚宴待流浪汉 | 副科掌掴办事老太 | 姜昆在美被起诉 | 江苏7岁失联男孩尸体在河中发现 | 女子手撕准女婿 | 东莞一男子持刀挟持人质 | 梧桐树沦为垃圾箱 | c919有望首飞 | 黄子韬晒自拍感恩 | 琅琊榜登陆韩国 | gdp增速6.9% | 103岁老人打麻将 | 女子被拐多年回家 | 海南野猪下山咬人 | 网易邮箱泄露 | 小米次世代发布会 | 梧桐树沦为垃圾箱 | c919有望首飞 | 黄子韬晒自拍感恩 | 琅琊榜登陆韩国 | gdp增速6.9% | 103岁老人打麻将 | 女子被拐多年回家 | 海南野猪下山咬人 | 网易邮箱泄露 | 小米次世代发布会 |
孩子妈妈陪护身旁。京华时报记者赵思衡摄 上周六,4岁男童轩轩(化名)在解放军总医院第一附属医院接受了第四次植皮手术。9月18日凌...[详细]
老人用六个手指支撑做俯卧撑 每天坚持做引体向上 重庆晚报讯 为了喜迎重阳节,昨天上午沙坪坝区联芳街道为辖区15对老人举办了金婚...[详细]
- 4岁男童跌入粥锅 全身75%皮肤深度烫伤
- 97岁老人能用3只手指做俯卧撑
- 中介建立北京“凶宅”数据库:登记近3000套
- 滴滴顺风车司机强奸女乘客被诉 曾因嫖娼被拘留
- 河北三河:石料每天遭盗采2万吨 村民阻止被殴打
- 支付宝推“扶老人险”最高陪2万 网友:也是醉了
- 93岁老人年审公交卡需亲自前往 被指缺乏人性化
- 女子救童被狗咬伤:警方介入 获救者家属未露面
- 媒体:“扶老人险”能让人放心扶老人吗?