9个月减肥60公斤 9个月减肥60公斤瞬间变美女(2)

时间：2016-06-16 14:42:55编辑：来源：www.xianzhaiwang.cn

　　“开始减肥后，我翻看以前的照片，以前真是太胖了，那时我不敢照镜子，觉得自己胖得恶心。我曾以为改变很难，但现在我做到了，”“减肥期间我拒绝一切饮料，只喝水和自制冰沙，午餐晚餐也只吃蛋白质食物和绿色蔬菜。有时候我不想去健身房，但我坚持了下来，付出终于有了回报。减肥后，我确保每日充分锻炼，交志同道合的朋友，终于能亲身告诉孩子什么是健康的饮食。”zGY鄂东网|xianzhaiwang.cn

　　卡尔琳7岁的大女儿安布尔（Amber）曾被诊断为自闭症，她和前夫的婚姻也走向尽头，而小儿子，现在3岁的洛根紧接着也被确诊为自闭症。于是她买了台跑步机，保证在家里也能完成每日的目标。每天凌晨3点半喂了孩子后，她就去健身房锻炼，早上准时回家给孩子做早餐。zGY鄂东网|xianzhaiwang.cn

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