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华中师范大学副教授身亡 因高原反应离世年仅46岁(2)
高原游前体检很重要
很多人不知道
这些年高原游盛行,上海等地已开设高原旅游专科门诊,专门提供相关健康服务。但在武汉,眼下还没有这类门诊,市民一般只能到各医院体检中心体检。
遗憾的是,武汉人也并不重视这种体检。在武汉大学中南医院、武汉亚洲心脏病医院、武汉市第一医院、武汉市第六医院等院体检中心,为高原游体检的,一年多则百余人,少则几十人,有医院甚至没有遇到过。
何青峰说,在该院体检中心做高原行前体检的多是中老年人,集中在夏、秋季,其中,中年人的达标率一般超过70%,60岁以上的老年人达标率较低,仅30%左右的人能如愿出行。
注意
高原游前要做哪些体检
健康人群至少要进行心电图检查和血常规的检查,看是否存在心律失常的隐患,以及是否贫血。如果存在上述问题,在高原环境很容易诱发心律失常或缺氧。
中年以上的旅游者,最好还是查一下是否有高血压、冠心病,如果有,最好不要轻易高原游。
提醒
有七类人群,不适合高原游
1。 患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。
2。 患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。
3。 患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。
4。 重症胃肠道疾病,如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎、肾功能不全者。
5。 糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。
6。 曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者,以及曾有症状明显的高原反应、高原高血压、高原红细胞增多症病史者。
7。 高度近视或病理性近视者,因低氧可诱发视网膜剥离导致失明。
预防
避免高原反应最好的办法是多休息,要用红景天预防、缓解高原反应,至少要在行前一个星期开始吃。
武汉晚报刘洋| 制图
总结一下
对于高原适应力强的人,一般高原反应症状1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。
如果是去西藏,大家最好是乘坐火车去,让身体有个适应过程,而不是一下就飞到海拔几千米的高原。
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