年轻妈妈留下遗书 带新生儿河中溺亡(2)

　　家留遗书hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　孩子不好带，对不起老公hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　13日上午，陈玲的老公谢成成在电话中哭着介绍，孩子出生后，陈玲确实有点抑郁症，11日下午离家出走后，因为陈玲没带手机，又一直没有回家，他便和家人在外四处寻找，当天晚上9时许，他母亲在家中发现了陈玲留下的遗书。hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　根据谢成成哥哥谢先生的记忆，陈玲的遗书中提到，产后一直没有奶水，吃奶粉又贵，认为孩子不好带，给老公带来了很大的压力，觉得对不起老公。“听我弟弟讲，出院后陈玲晚上睡觉时，多次和我弟弟提到孩子头部有淤血、自己没有奶水，孩子肯定不好带，我弟弟也多次开导了她，说淤血正在消散，没有奶水吃奶粉就是。”谢先生说，他们夫妻感情很好，没有任何争吵，除了陈玲一直认为孩子不好带，都没有何其他症状。hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　13日下午，陈玲的遗体火化了，在殡仪馆，她的亲属们也来到了现场。陈玲的姑父说，“她生了孩子后，心里慌得很，没想到最后跳河了。”hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　专/家/声/音hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　保持陪伴和倾听hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　必要时寻求医疗干预hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　国家认证婚姻情感高级咨询师、北京师范大学特聘心理专家刘琳琳认为， 产后抑郁症有别于普通的抑郁症，产妇无法自我控制和调整，家人的安慰、劝解也毫无帮助。产妇在分娩后，自身的生理结构、激素分泌发生了极大的变化，这些生理层面的变化恢复到正常水平是需要一定时间的。所以，家属必须密切关注产妇的情绪状态和心理变化，必须时刻保证产妇身边有人陪伴，避免言语上的劝解开导，千万别说“没什么的啊”“想开点啊”，因为产妇会认为“没人能理解我的痛苦，我是不被爱着的”，会加重她的抑郁程度。hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　绵阳市第三人民医院心身疾病二科主任姚晓波介绍，从陈玲的情况看，可能出现了产后抑郁，而且是抑郁症中一种扩大性抑郁，她觉得自己活着没意思了，把孩子留下也恼火，于是就发生了悲剧。hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　那么，家属可以做什么呢？对此，刘琳琳认为可从5个方面入手：hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　1，保持陪伴和倾听。hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　2，必要时给予回应，以情感回应和肢体回应为主，比如当产妇发牢骚时，你可以抱抱她，对方要求语言回应时，可以重复她的话，如“我也觉得确实如此……”让对方感觉到自己的情绪是被接纳的。hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　3，最好有专门的人负责陪伴产妇，在产妇情况稳定的状态下可以让她照顾孩子，当情绪发生波动的时候，可以暂时带产妇去一个相对舒服的空间休息，因为母亲的本能会让她对自己无法好好照顾孩子产生愧疚自责心理，会加重抑郁的状态。hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　4，必要时寻求医疗干预，考虑药物控制。hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　5，丈夫一定要表示对产妇的关心，避免因为孩子的出生让妻子感觉到自己不被重视hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　同时，姚晓波也表示，产后抑郁一般发生在产后一个月最长三个月内，有的人慢慢适应后会自动改善，但家属一定要意识到产妇的这种情况，随时观察产妇的睡眠、情绪、言语等，如果有问题，要多关心多交流，相互做好沟通，做好饮食起居的照顾，如果十天半个月后没有改善，家属应带产妇到医院进行专业处理。hba鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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