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上海一小学某班级因流感停课4天(2)
流感防御
(1)学生们和老师们应保持良好的呼吸道卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、手肘等遮住口鼻。
勤洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
均衡饮食,适量运动,保证充足休息。
避免近距离接触流感样症状(发热≥38°,伴咳嗽或咽痛)的患者。
流感流行季节,尽量减少去人群聚集场所。
一旦出现流感样症状,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播。
病情如出现进行性加重,尽快前往医院就诊,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。
(2)学校应做好晨检,做好隔离与通风
加强校内晨检和全日观察。
对于出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的学生,应及时居家,并严格按照复课标准返校。
加强教室、楼道的开窗通风,每天2-3次,每次20-30分钟。
如近期有班级发生聚集性疫情,学校应取消所有集体活动。
(3)接种流感疫苗是预防和控制流感最有效的措施
由于流感疫苗所含成分会因当年流行优势株的不同而有所变化,所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。
进行流感疫苗预防接种,可以降低接种者感染流感的风险或者减轻流感症状。幼托机构、中小学校的教师和学生是优先推荐接种流感疫苗的人群。
最后划重点:患流感后,如发现病情加重,应及时就医,在医生的指导下使用抗流感病毒药物,早期尤其是发病48小时之内,用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。
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