养生
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- 宁心安神常养腹,这四个地方每天按一按 2019-10-29
- 话说在中医最早的四大经典著作之一《难经》里记载:
我们人体里有一条关乎寿命的“长龙”,“唇为飞门,齿为户门,会厌为吸门,胃为贲门,太仓下口为幽门...[全文]
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- 三个穴位一套连环掌,换回一个好肺! 2019-10-29
- 金秋时节,天气渐冷,早晚温差大,但是雨水相对较少,人体容易虚火上身,容易伤肺。
肺部是影响人体呼吸功能的重要器官,肺气虚的人,身体会出现很多症状,这些人常常不...[全文]
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- 秋天多吃这8种金牌水果,孩子身体好,一年不生病! 2019-10-29
- 最近,天气忽冷忽热,孩子抵抗力比较弱,稍不注意,身体就会出现各种不适,很容易生病。
不少人也会出现嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂等一系列症状,这就是我们常说的“秋...[全文]
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- 学名中医,吃一吃,动一动,养好脾胃,健康过百! 2019-10-26
- 永志一直有便秘的困扰,没想到主持人悦悦给了他一个木凳,说这个能治好他的便秘,永志不信,拿去试了试,没想到真的有用!
到底这个木凳是怎么治好便秘的呢?
帮助排便的...[全文]
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- 养命先养肺,肺好百病消!秋季清肺润燥,用好这一招~ 2019-10-26
- 进入秋季后,不少人出现了免疫力降低,体质变差的情况。
常有疲劳乏力、精神不济之感,晚上睡觉易手脚心发热,早上睡醒口干、喉咙痒,还有咳嗽、鼻塞、便秘、腰酸、少气...[全文]
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- 钟南山病后反思:寿命长短,不取决于衰老和疾病,而是它… 2019-10-26
- 珍惜生命,从现在开始养成良好的习惯。
今年83岁的钟南山院士是我国著名呼吸病学专家,在非典防治、重大呼吸道传染性疾病等领域都是领军人物,对整个人类作出突出贡献。...[全文]
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- 白开水里加点“它”,肠胃畅通,口气慢慢变清新 2019-10-26
- 在社交场合中,
最毁人形象的是什么?
说话有口气!
口臭这件事最可怕的是:
自己闻不到
别人1米范围内就能很明显感受到!
据国内外调查报道
在人群中有口...[全文]
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- 心态好的人,一辈子都好 2019-10-26
- 人活在这个世界上,开心与不开心,往往就是心态问题,事情往往都有两面,如果你总是只看到事情坏的一面,你就会变得消极,充满负能,继而开始自我否定,觉得生活容不下你,...[全文]
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- 可怕的“3型糖尿病”来袭,很多人中招却不自知! 2019-10-26
- 大家只知道1型、2型糖尿病,其实还有一种可怕的“3型糖尿病”,它会在不知不觉中摧毁我们的大脑,一旦患病平均存活年限仅为5.5年!
70%的2型糖尿病,最终都会...[全文]
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- 每天一万步能养生?全世界的人都被日本商家骗惨了 2019-10-26
- 谈到养生,很多人都有个共识,那就是没事多走两步,每天起码也得走上一万步。
而且自从有了“微信运动”,朋友圈里每天走个2万、3万,甚至4万、5万的,大有人...[全文]
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- 央视提醒:换种走法,生病风险降一半! 2019-10-26
- 说出来您可能不信,我们每天都做也必须做的一件事,对身体的好处多得不要不要的,那就是:走路!!
世界卫生组织认定,走路是“世界上最好的运动”!
每走一步...[全文]
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- 脏水养殖、吃粪便?这种鱼真这么脏?真相来了 2019-10-25
- 随着生活水平的提高
家家户户餐桌上
必不可少的
就是各种肉类食品
而在众多肉食中
鱼肉
因其细致绵柔的口感
鲜美的味道
加之丰富的营养
深受众多人的...[全文]
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- 霜降:夜来霜降,新冬至矣 2019-10-25
- 《楚辞》有云:"秋既先戒以白露兮,冬又申之以严霜"。
在宋玉看来,露是告知秋的来临,霜是预兆冬的来临。
"蒹葭苍苍,白露为霜"。
到了0℃,空气中多余的水汽就变成...[全文]
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- 冬补不如霜降补,健康提示+营养美食来了~ 2019-10-25
- 霜降是二十四节气的第十八个节气
也是秋季到冬季的过渡时期
霜降时节寒气肃凛
常有冷空气侵袭而使气温骤降
天气愈发冷了!
霜降时节,银杏叶逐渐变成了黄绿色。...[全文]
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- 总是便秘怎么办?5 点带你走出困境 2019-10-25
- 便秘太难受,怎么办才好?
今天,你便秘了吗?
那种坐在马桶上、脸憋得通红,但是便便迟迟不肯下来的感觉……
有过,都懂。
便秘虽说也没什么大不了,但也着实让...[全文]
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- 血管堵没堵,一看这里就知道?记住了,能救命! 2019-10-25
- 正如一个城市的交通状况至关重要,血管对健康来说同样牵一发而动全身。
血管一旦堵塞,危害是不言而喻的。
很多人都以为血管深藏在身体里,看不见摸不着,咋能知道堵没堵...[全文]
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- 早上做一次,舒服一整天,多活二十年! 2019-10-25
- 我们每天都在抱怨工作太忙,锻炼太少,假如抠出一天中早晨一点时间来好好锻炼一下,相信能够让你通过晨练来提升你一整天的精神状态与心情。
两手对搓一分钟
手掌快速对搓...[全文]
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- 减肥要「管住嘴,迈开腿」?这句话误导了多少人 2019-10-25
- 「管住嘴,迈开腿。」相信很多朋友都听说过这句话。
但事实上,很多人减肥之后,体重反弹、情绪无常、免疫力下降……
都是因为错误解读了这 6 个字。
那么到底如何正...[全文]
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- 霜降!不懂规矩要吃亏!全家一定要这样吃 2019-10-25
- 霜降
己亥年 农历九月二十六
2019 年 10 月 24 日
霜降特点
秋季的最后一个节气。
太阳到达黄经210度时为霜降。
含有天气渐冷、初霜出现的意思,
标志着秋...[全文]
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- 为什么得尿毒症的人越来越多?这3个习惯你可能也有 2019-10-24
- 尿毒症,虽然没有癌症那么可怕,但也足以让人胆战心惊。
根据最新的流行病调查,我国成年人慢性肾脏病的患病率已达10.8%,其中,慢性肾衰患者总数估计在 100 万例左右,...[全文]
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- 小心是这种致盲疾病的前兆,一招帮你缓解! 2019-10-24
- 眼睛酸胀有异物感、干涩流泪、看东西变糊、视力下降、畏光闪光、视线有漂浮物甚至黑影、视野缺损……
你还以为是“老眼昏花”?那可能要耽误大事了!
因为这些...[全文]
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- 我的肺在胸片上“消失”了,然后我还被误诊了 2019-10-24
- 17年前,我还是一名大四的医学生,刚刚进入生产实习不久。
在一个夏天的早上,我被一阵剧烈的腹痛疼醒,因为实在腹痛难忍,便叫醒了同学带我去门诊。
当时我们宿舍楼距离...[全文]
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- 肌张力高是脑瘫?低是唐氏?关于肌张力家长最关心的 10 个问题 2019-10-24
- 肌张力是很多医院在给宝宝体检时,都会做的一个常规检查。
有些家长一听到医生说宝宝「肌张力有点异常」,就会神经紧绷,担心的不得了:
肌张力高是脑瘫吗?
肌张力...[全文]
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- 3分钟短片火爆朋友圈:人最大的成功,就是健康地活着 2019-10-24
- 前段时间,在网上看到一则有趣的话题:“如果可以选择,你想活到多少岁?”
这个问题,吸引了6.7万人的参与。
毫无疑问,多数人都希望能越活越久。
毕竟,...[全文]
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- 会喝粥的人更长寿!健脾润肺、养肝控压、驱疾病 2019-10-24
- 中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,早起喝碗粥有暖胃、预防便秘的效果;
天冷时喝粥,还能增强身体的御寒能力,减少...[全文]
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