美容养颜汤大全 美容养颜汤食谱 女人美容养颜汤

　　7。红豆汤—红豆中含有丰富的钾，而它外皮中含有的皂角苷有着很好的利尿作用，对于脸部、腿部浮肿有着很好的改善作用。

　　8。党参椰汁鸡肉汤

　　椰汁含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和大量人体所需的微量元素，如果经常饮用的话能够补人气益血，滋润肌肤;党参和鸡汤都是非常滋补的，因此这道汤既美容又能调理身体哟。

　　首先，准备好100克的椰果果肉、180毫升的椰汁、800克的老母鸡、党参、沙参各1根、4片姜、适量的盐。

　　其次，将毛母鸡清洗干净切块，沸水灼烫，去除血沫之后捞出来。把椰果果肉切成小块，沙参、党参都用清水清洗干净留作备用。

　　最后，将椰汁、椰果肉、鸡肉、沙参、党参还有姜片一起放入沙堡中，然后加入适量的清水用大火煮，等水煮开之后就可以改换成用小火煮两个半钟头。煮好之后就可以加入适量的盐调味食用。