英国发现智商基因 智商可以后天提升
研究人员首先让志愿者完成一项考验大脑海马区的任务—记住100多张生面孔的名字,接着将志愿者随机分为两组,其中一组从下午两点开始午睡90分钟,另一组不午休。结果发现,午睡组记住了更多的名字。更令人吃惊的是,在18点开始的新一轮测试中,午睡组的表现更加突出。所以赞美谷歌这样人性化的公司吧,它们为员工提供了午休室和床。当然,在任何涉及健康的话题中自然少不了美食。通过吃来变聪明多简单?但结果可能会让你有点失望—上百项研究表明,许多备受推崇的所谓“健脑益智食谱”都徒有虚名。那些富含维生素B6、维生素B12、维生素E、叶酸的食物根本无助于维持认知功能,更不用说加以改善。鱼类、果蔬虽有益健康,但要说它益智也没什么足以令人信服的科学依据。
总而言之,目前尚无证据表明富含抗氧化剂、黄酮类化合物的食物能使人变聪明。但科学家对某些食材仍然抱有一丝希望,或许石榴汁和咖喱中常用的香辛料姜黄具有一定的增强记忆力、改善部分认知能力的功效。
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