闺蜜怀上男友孩子 遇双重背叛

　　5 专家

　　接受事实，才能快速走出阴霾

　　失恋总是痛苦的，在恋爱中遭遇欺骗和背叛，痛苦更会加深。心理咨询师李玲认为，小敏明确意识到阿里不是自己理想中的伴侣，这样一段注定没有好结 果的恋情，其实越早结束越好，不管是主动结束还是被动结束，都是一件好事。小敏目前要做的是，接受恋情已经结束的事实，快速走出遭遇背叛的阴霾。

　　如何走出失恋的伤痛？李玲建议，首先，接受恋情结束的事实，把注意力放在工作上，让自己忙碌起来，平时可以多看书多运动，尽量远离那些伤感的故 事或者消息源；其次，读一些心理学方面的书籍，了解两性关系的真相，自我开解，不要去纠结阿里为什么这么做，多读些书自然就会豁然开朗；再次，多与积极向 上、阳光开朗的人交流，把自己变得更好，提升自信，自然会吸引到更优质的恋爱对象。

　　很多大龄女性因为担心嫁不出去，所以选择“将就”来结束这种担心。在这个故事中，小敏一再提到自己跟阿里谈恋爱其实挺“委屈”自己；莎娜则不惜 牺牲友情，夺爱姐妹，奉子成婚，很大程度上都是两人对自己大龄未婚的过分担忧而造成的。婚姻应该以爱情为基础，理想的伴侣应该心灵相通，思想和追求相同， 这样才能长远走下去，“年龄大”真的不应成为你将就结婚的理由。 (文中人物均为化名)