北京8.4万考生中考开始 中考六大注意事项
在考试当天,至少提前1—2小时起床。但仅提前2小时起床,等着大脑恢复,显得太消极。应该有意识地积极改善大脑机能状况,在大脑完全没有醒来 的时候想像下自己成功的场景和考完后的尽情玩乐等。若住处离考场很近,则可以在保证提前到达的前提下,和朋友一起徒步走到考场。一路上,应该和朋友找一些 轻松愉快的话题聊聊天,使大脑兴奋起来;千万别一个个三缄其口,因为在那种寂静压抑的气氛中,大脑往往会受到抑制,在考场上就无法充分发挥其能量了。
五、如何对待第一科考试
俗话说万事开头难,第一科考试,无论你考下来的自我感觉如何,过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的实力和能力,马上转入后面的考试才是 正确的策略。就像我们在群岭中爬山一样,刚刚越过的那一个山头的险峻已经不十分重要了,因为无论你是从顶峰越过还是在山腰绕过,都已经落在了我们身后,重 要的是面前的这座山该怎样去攀登。
六、发挥最佳水平
(1)要考出最好的成绩,首先需要校准“最好”的参照系一般认为自己的成绩比别人高,那么自己与别人相比就达到了“最好”,这是一个误区。其 实,真正的“最好”取决于是否发挥出了自己的最佳水平。你有七分才气,你就不必因为别人能考出九分的成绩而自责。对你来说,是如何把自己所掌握的东西最大 限度地发挥出来,而不是别的。你不懂的东西,你是不可能解答好的,因此,你完全有理由相信自己:“今天我所要将我所掌握的知识全部发挥出来,我不会为那些 我本来就做不出的题目而懊悔和沮丧的。”视角调整好了,心里也就少了许多不必要的负担,也就会考出好的成绩的。 (2)掌握必要的答题技巧。(3)持有宽广的胸襟也是发挥最佳的重要保证之一,参加中考从眼前看确实是为了自己的升学和将来的就业,似乎完全是个人的事 情,如果把国家利益放在第一位,你就会看到个人的命运与国家的命运息息相关,崇高的使命感将使你具有更多的动力。如果说你有完美的人格,那么,发挥自己的 最佳成绩也就有了更多的保证。
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