高温来袭波及7亿人 预防中暑的方法小窍门(3)

　　该组织表示，今年6月全球的降水情况出现了显著差异，美国中西部、西班牙、哥伦比亚北部、巴西东北部等地区较以往明显干旱，北欧和中欧、澳大利亚、中亚和南亚出现更多降水。aZM鄂东网|xianzhaiwang.cn

　　1：预防中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。2：其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。3：喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。预防中暑很重要，关键在於“避”字。aZM鄂东网|xianzhaiwang.cn

高温来袭波及7亿人 预防中暑的方法小窍门