高校处分裸睡学生 裸睡有什么好处和坏处

　　【高校处分裸睡学生 裸睡有什么好处和坏处】近日，北京城市学院有学生表示，宿舍新出台一条措施，通知称禁止学生裸睡，否则将上报学生处给予处分。目前，写在黑板上关于“禁止裸睡”的通知已被擦除。

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　　近日，北京城市学院有学生表示，宿舍新出台一条措施，通知称禁止学生裸睡，否则将上报学生处给予处分。对此，该校相关负责人对媒体称，此举为宿管老师个人行为，通知当天已被擦除。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　学生提供的图片显示，黑板上的通知写道：“因消防检查发现有同学裸睡，如发生突发事情无法应对，故决定禁止裸睡，如再发现上报学生处给予处分。”通知发布时间显示为12月27日。在写有这项通知的黑板上，还贴有几张《关于给予学生××处分的决定》。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　报社记者了解到，网传通知出现在北京城市学院顺义校区的8号宿舍楼，为男生宿舍楼。住在该宿舍楼的学生李雷(化名)告诉记者，27日早上他出宿舍时还没有看到这项通知，“中午回来时看到通知已经写上了。”另外一名8号楼的学生也告诉记者，27日中午才看到这一通知。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　“可能是今天来我们这个楼检查的女老师，进门忘了敲门，于是闹了尴尬。”李雷猜测。他告诉记者，自己住的这栋宿舍楼很大，宿管老师很多，其中“女宿管老师有不少”。李雷说，网曝图片中，张贴在黑板上的几张处分决定并不是关于裸睡的，“是夜不归宿的处分。”mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　一名住在另外一栋男生宿舍楼的学生告诉记者，自己没有在宿舍楼里看到这样的通知。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　医学报告指出，裸睡是健康、自在、卫生而且性感的，一般专家们认为，裸睡可以让人有无拘束的自由快感。裸睡，不单是产生全身放松的感觉，裸睡更有利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌，促进皮肤的排泄和再生，而且还可以促进神经的调节、增强适应和免疫能力及消除疲劳，裸睡最大的好处便是增进夫妻间『炒饭』的次数。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　很多保守型的人，总会习惯睡觉穿著胸罩，这样的习惯很不好，因为睡觉穿著胸罩，很容易感到压迫、无法完全的达到放松，进而引响到整晚的睡眠品质，在门诊中，很多的病人，也会习惯将内裤穿的很紧，也因为穿的太紧缘故，造成大腿两侧，会有很明显的两条灰色线印在上头，甚至有肿块，这样的病例在医学上称为『纤维上皮囊肿』，很多病人因为美观问题，会要求医师开刀处理，这样的状况其实是因为，一直不断的压迫、摩擦才会造成，所以根本没必要开刀，只要改变平时穿内裤的习惯，就可以慢慢的改善了。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　国外的妇产科医师也建议，女性朋友在夏天，最好选择宽松透气的纯棉内衣裤，不但可以预防湿疹等疾病，也可以避免成为病媒铺制的温床。男性朋友若长期穿著太紧的内衣裤，也会降低产生精虫的数量和品质，导致女方不孕症。目前的年轻男女，为了追求流行时尚，多会选择紧身的牛仔裤，但建议最好少穿紧绷的裤子，这样的结果将导致，男性朋友们的小精虫，因为太过闷热而活动力欠佳。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　不穿内衣裤睡觉，有五点好处：一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。二、皮肤可以吸收到更多的养分，促进新陈代谢的速度。三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。四、 有利神经压力的调节。五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　裸睡就好比洗温泉或spa一般，让自己的身体自然而然的放松，解放一天被困绑的感觉，举个例，每次去洗spa或温泉，如果是要换泳裤或泳帽再下水，这样一来就不叫洗温泉或spa，感觉来这里的主要目的是游泳。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　举这样的一个例子，想传达给大众的观念是，若你今天全身弄得很热的时候，毛细孔都会张开，热的蒸气就是要让它散发出来，现在反而又将头包住，变成不透气，这样的做法，将无法达到洗温泉或spa真正的疗效。裸睡也是异曲同工之妙，当你的身体可以自由的与外界呼吸时，身体便可以自然而然的完全放松，达到零压力的境界，这样的舒适感，就好比是解放你一整天来，被捆绑的感觉。还没有怀孕的大众，不要太常去泡四十－四十二度的高温池，因为对精虫很不利，因为已经超过人体的正常温度，所以若真的要泡，最好选择低温或中温池来泡会比较适合。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　裸睡最大的坏处就是，若选择在冬天裸睡时，家中若没有暖气机，很容易便会感冒，因为身体光溜溜，一进被子又是冷的，怕冷的人可能会受不了，本来是想解放身体的肌肤，但到最后却因为解放过了头，而变成严重感冒，这样就划不来了。冬天一般人的膀胱又特别无力，夜晚起来上厕所个一－二次，就会让你冷的吃不消。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　还有就是女生的月经期，也不适合裸睡，因为会有卫生上的考量，所以要做到天天裸睡，是不太容易的。而男性在青春期时，若选择裸睡问题更多，当然舒适感还是存在，但会很容易就醒来，因为龟头会不断的摩擦到棉被，没几分钟就立刻站起来，又要自慰打手枪一下，所以整晚自慰都来不及了，就都不用睡觉了，所以这也是个麻烦的问题。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　不同的寝具材质，皮肤上可以造成不同的放松程度根据日本医学报导指出，六十？的妇女疾病，像腰痛、经痛都是因为睡眠时，穿了过紧的内裤而引发，据日本的医学报导指出，裸睡可以达到完全改善的效果。当然，日本学者有些危言耸听了，因为缺少查证。但就疗效而言，洗温泉会比裸睡的效果好，因为温泉是可以让你全身都热起来的一种休闲活动。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　裸睡要注意的另一个问题，便是床单材质上的选择，不同的材质皮肤上也可以造成不同的放松程度，如纯棉制的是属于亲肤的质料，但必须下过水或是睡过一段时间后，才会真正感受到与身体的那部份契合度。而丝质的是属于冰凉滑柔，柔软的舒适度可以让你很快的放松，让你的肌肤可以完全没有负担，达到完全被呵护的感受。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　裸睡让你完全放松，可以真正自在面对自己半裸当然也是可以达到同样的效果，所以不一定一定要全裸，才可以达到裸睡的功效。裸睡还有一个很大的好处，因为现代人生活很繁忙，神经系统多不好、精神压力也很大，裸睡可以让你全身的紧绷的神经，完全放松达到真正休息的境界。因为当你真的可以接受裸睡这观念的同时，你就可以达到真的很自在的地步，因为很保守放不开的人，根本不敢看自己的器官，所以可以面对自己的裸体的人，才能达到真正自在的地步。mAW鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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