一口气吃荔枝晕倒 荔枝的功效与作用及食用方法

　　【一口气吃荔枝晕倒 荔枝的功效与作用及食用方法】如何正确的饮食吃荔枝呢？过量进食荔枝可致低血糖，轻则引发咽喉发炎、口干舌燥、牙龈肿痛等想象，重则小孩会出现发热、抽搐、昏迷等。下面一起看看“四大”吃荔枝的正确打开方式：

　　吃荔枝的正确打开方式：nAQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　1。 一般我们建议成人每天不要超过300克荔枝，儿童一次不要超过5颗;nAQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　2。 最好是在饭后半小时内食用;nAQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　3。 建议将荔枝去壳拨核，将荔枝肉浸入淡盐水中，然后再取出食用;或将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内再食用，这种方法既爽口，又不易上火;nAQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　4。 食用荔枝上火，可以饮用少许绿豆汤水泻火解毒。nAQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　所以小伙伴注意了。别被那迷人荔枝皮下那甜甜的肉所嘴馋吃太多。nAQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　7岁的军仔前几天放学回家，又饿又渴，刚好看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝，不管三七二十一就开吃，一口气吃了二十多颗。看着一地的荔枝皮和荔枝核，军仔满足地打了个饱嗝，做作业去了。nAQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　当天晚饭，军仔突然额头冒汗、脸色发白，吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家人赶紧把军仔送去医院，经诊断为低血糖。nAQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　最近，又到了岭南佳果荔枝大量上市的季节，记者从医院了解到，每年夏季都有“荔枝病”患者，其中在进食大量荔枝后出现低血糖，甚至晕厥的病例并不少见。nAQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　医生提醒，荔枝美味但也不能多吃，过量进食可引起低血糖，市民朋友应该引起注意。nAQ鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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