地铁低头族增多 低头族的危害如何解决低头族问题(4)

　　三、肥胖Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　爱丁堡皇家外科学院骨科主任说到：技术革命导致运动减少和肥胖，这是全球第4大死因。Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　我们每天玩手机，缺乏运动，从而导致的肥胖，会极大地提高患上心血管疾病的风险，同时也会增加患乳腺癌、前列腺癌和肠癌的风险。Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　四、自杀Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　儿童心理治疗师Julie Lynn Evans说：在1990年代，每年会遇上一两例自杀未遂事件，而现在却每个月会有4例。导致这种情况的其实也是我们每天不离身的神机。。。。。。Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　网络欺凌让青少年们在现实世界中迷失了方向，在虚拟世界里充斥着低俗聊天、自残、厌食、色情和其它无形的黑暗世界。在虚拟世界里独自旅行久了，就会危机重重。Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　五、睡眠问题Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　在18岁到29岁的青少年人群中有超过60%的人会在休息时玩手机，研究发现，每天2小时暴露于明亮的手机屏幕，可以抑制褪黑激素，从而影响睡眠。Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　拉夫堡大学研究中心的教授认为：休息时玩手机会刺激大脑，更难让大脑放松。不管是工作还是娱乐，眼睛盯着屏幕，会吸引你的脑力，这与读书完全不同，这会让你处于警觉状态，造成长期失眠。Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　六、感情关系Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　我们沉溺于智能手机的同时，社交技能正在退化，不再关注周围的人群。对儿童尤其明显，沉迷于手机的父母会忽视孩子。Bgh鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　专门从事儿童发育的儿科说：孩子观察我们如何谈话，观察我们如何解读别人的面部表情，如果这个时期被忽视，孩子们也就错过了心智成长的重要时期。

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