打7天游戏没下床 第八天瘫痪(3)

　　王青表示，由于这类病例的共同特点，国际上有人用“E-stroke”来代这类病例：“E”指“electronic”，“stroke”意即为中风，E-stroke的定义不仅仅指长期使用电子产品，更多地是长期熬夜加班等过度疲劳的过程中使用电子产品而引起的脑卒中，如使用手机、IPAD、电脑，多出现在过度上网的青少年、长期电脑前加班的IT工程师等职业中，青年男性居多，年龄范围约18岁至40岁，治疗效果及预后等情况较老年人好。r37鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　“E-stroke以脑梗居多，也就是缺血性脑卒中，主要与早期动脉粥样硬化、心源性脑梗、脑血管痉挛、遗传因素等相关，其中高危因素包括有吸烟、长期大量饮酒、心脏瓣膜病及心内膜病变、心律失常等。”r37鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　如何预防E-strokes？r37鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　如何才能避免E-stroke的发生？王青介绍，预防措施主要包括注意劳逸结合，保证睡眠，加强锻炼，避免情绪激动，减少使用电子产品时间，清淡低盐饮食。中年人则要定期体检监控血压血糖血脂等水平。r37鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

　　一旦长时间使用电子产品过程中出现眩晕、视力模糊、剧烈头痛、走路不稳、吞咽困难、半身麻木等状况，建议立即停止使用电子产品，及时就医。r37鄂东网|www.xianzhaiwang.cn

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　　对于近些年年轻人打游戏诱发脑梗的事件，暨南大学附属第一医院神经内科主任医师黄立安说，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，加上不良生活方式的影响，部分年轻人动辄几十个小时不眠不休工作或打游戏，开始成为脑卒中的易发人群。

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