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打7天游戏没下床 第八天瘫痪(5)
1
清晨起床时
清晨是一天当中最容易发生脑卒中的时段。当人从夜间睡眠状态到清晨醒后开始日常活动,这最初的几个小时内血压剧烈波动,血压会达到一天中的最高值。同时,经过一晚静止状态,体内血液处于粘稠状态,也是容易诱发脑卒中。
2
饭局上
饱餐、饮酒等等饭局上常见的因素都会增加心脏负担,使血压升高,诱使脑卒中发生,尤其促发脑血管破裂发生脑出血和蛛网膜下腔出血。
3
牌桌上
打牌时,人的精神往往高度紧张,交感神经兴奋,肾上腺素分泌增多,极易出现血压的波动,诱发本已有风险因素的人发生脑卒中。
4
长途飞机上
飞行时间在5~6小时以上的乘客,血栓风险显著增加,尤其是糖尿病患者、吸烟人士、孕妇、肿瘤患者、服用避孕药者等高危人群。高危人群更好的做法是坐在靠走道的座位上,适当多喝水,每隔一段时间就起来走动一下。
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