马伊琍自曝曾产后抑郁 “胸下垂”因坚持母乳喂养
近期,马伊琍主演的电视剧播出,有不少观众对马伊琍在片中一些片段中的身材提出疑问,称“马伊琍胸下垂”、“不穿内衣拍戏”等。面对网友的疑问,马伊琍早前在微博上回复网友:“因为我边拍戏边喂奶一直在杀青。哺乳期妈妈不能穿任何紧身或塑形内衣,只能穿松垮没型的哺乳内衣。等你当了母乳妈妈就知道了。”
11月13日下午,马伊琍再发文谈及此事,马伊琍分享自己作为二胎妈妈的感慨,马伊琍称和很多二胎妈妈一样,自己发现第二次的母乳量不如第一胎多后,便开始焦虑甚至大哭,马伊琍称随后意识到自己是是产后抑郁在影响着自己。
接着,马伊琍还分享了自己坚持母乳喂养的心得和体会,马伊琍称在拍摄《北上广不相信眼泪》时小女儿才8个月,但是自己仍然在坚持母乳喂养,所以大家在《北上广不相信眼泪》中看到自己“身形微微水肿,腰有点粗,胸部明显下垂”,马伊琍坦言因为“哺乳期的妈妈为了奶水好,每天要吃很多很有营养的东西,不能穿任何塑形内衣,只能穿非常舒适宽松的哺乳背心”,身材才会走样。
之所以分享这样,马伊琍称:“都说母乳喂养是美好的,可是要坚持下去一定是非常难非常累的,要伴随体力心力的巨大付出。只要你想坚持,只要一个理由就可以,因为我想!”
潘芸写给每一位职场背奶妈妈全文
你好,我是潘芸,如果你正在看《北上广不相信眼泪》,你会发现那里面的我,身型和以前不一样,没错,因为那时我是个背奶妈妈!
2013年1月生完小女儿,我决定不再用吸奶器,采取最轻松简单的亲喂,不用准备奶瓶消毒锅,不用计算她每天吃了多少,忘掉刻度线的母乳喂养,才是母女俩最享受的日子。
和很多二胎妈妈一样,发现第二次的母乳量不如第一胎多后,我开始焦虑,尤其小女儿频繁的肠绞痛,常常喂一个多小时都放不下来,加上亲喂的妈妈出了月子后乳房达到供需平衡涨奶感减少,我又开始怀疑母乳不够,整天忧心忡忡。白天黑夜长期缺觉却在喂完奶之后又睁着眼睡不着,不愿出门,没有胃口,终于产后快满两个月的一个下午,我开始在房间嚎啕大哭,一边哭一边自责说自己是个不合格的母亲!哭了很久很久,月嫂等我稍稍平静,柔声告诉我你是我见过最负责任的妈妈,不要怀疑自己,你应该出去和朋友聊个天喝个下午茶,然后心情愉快地回来,奶肯定不会少。那场大哭之后我居然睡着了,醒来后感觉好了很多很多,我开始意识到是产后抑郁在影响着我,于是,我每天下午会出门两个小时散散心或看场电影,出门前把奶吸出来,其它时间保证亲喂,进入了平稳状态。
小女儿五个多月时,正值大女儿暑假,一年前怀孕时就答应今年带她去美国玩,所以在很早我就开始储备母乳。为了保证冷冻效果和清洁,我专门买了一个冷冻柜存放母乳,每袋都装一顿120-150ml的量封好,写上日期。算了一下,走35天,一天6顿需要210袋,但是当时存满一冰箱也只存了160袋左右,估计最后有一星期得喝奶粉了。
先说飞机上挤奶,我已经是老手了,准备好消毒过的奶瓶,安全带信号灯一灭就先跟空姐打好招呼我要挤奶,所以卫生间会被占用很长时间,后来发现空姐都非常配合因为她们大部分都在飞机上当过背奶妈妈。但是遇到一个问题,当时的爱马才5岁,她不愿意我离开座位那么久,有一次我出来时她在哭泣,所以我会拜托空姐帮我照顾她一下,时常过去陪她说话就会好很多。但是也会有最尴尬的时候,如果飞机一
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