怎样才能提高怀孕的几率 怎样容易怀孕
怎样才能快速怀孕:
孕育一个健康的后代需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境,如果想要怀孕,那幺一定要确保夫妻双方基础生育条件都正常。
女性能怀孕至少需具备几个基本的怀孕条件:1、男子的睾丸能产生正常的精子;2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子;3、在女性排卵期前后要有正常的同房性生活,使精子和卵子有机会相遇受精;4、生殖道必须通畅无阻;5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。这些条件只要有一个不正常,都会阻碍怀孕。
要了解孕前优生保健知识
在怀孕前三个月夫妻俩要了解孕前优生保健知识,制定一个准备充分的生育计划,分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施,制定妊娠计划。你须考虑到现有工作或环境是否存在对胎儿健康有害的影响,并采取生殖保健措施,这些措施可以增加受孕机会,也是拥有健康宝宝的保证。只有在理想的条件下受孕,才能创造出聪明的新生命。
学会计算排卵期
准备怀孕的夫妻,应该尽量在女性排卵期间同房,此时的怀孕几率是最大的。月经周期中,在排卵期的10天内同房怀孕率较高。正常情况下,月经周期规律,每周期为28--30天,排卵一般在下次经前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期,也是易孕期。如果月经周期为30天左右,2月12日来的月经,排卵在2月28日左右,2月23日-3月4日之间的10天内是排卵期,也是易孕期。
建议夫妻同查同治,事半功倍
夫妻经过一年在没有任何避孕情况下进行正常夫妻生活,女方仍未能成功怀孕,医学上称为不能生育,不能生育可能是男方原因也可能是女方的原因,在没确诊前,男女双方各占50%,为了更清晰的知道不能生育的原因,夫妇双方都应该接受正规、专业的检查。夫妻同查同治,这样可以少走许多弯路,有利于尽快明确诊断。
女性备孕注意事项:
1、做一张排卵周期表
排卵试纸和温度计可以帮助你得知什幺时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。
2、关注饮食健康
选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒,因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常,降低生育能力。另外,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水,因为自来水中可能有过量重金属,这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类,应当谨慎选择,一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。
3、管理体重和血压
35岁以后许多女性都会开始发胖,但是肥胖会降低你的生育能力,还可能让你在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险,所以孕前和孕中都要注意控制血压。
4、充分休息和睡眠
也许你正处在工作忙碌的事业上升期,但是请每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,还会产生发炎等症状,这些都不利于你怀孕
5、会给自己减压
适量减少工作,让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,长城不是一天修成了,你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。
6、远离电子产品的辐射
让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统,因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重,那幺应该考虑及早穿着防辐射服或
阅读
http://www.xianzhaiwang.cn/ent/166331.html
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
- 1谢霆锋当众吻王菲 谢霆锋王菲最新消息
- 2武侠小说家古龙逝世三十周年 古龙小说经典角色你最爱哪
- 3陈伟霆阿sa分手 蔡卓妍与陈伟霆情变真相
- 4王菲献唱港囧 港囧什么时候上映
- 5林依轮全家福曝光 林依轮老婆儿子照片个人资料
- 6范冰冰赴港被拍 红红的嘴唇性感至极
- 7颖儿锁骨放鸡蛋 颖儿减肥前后对比照及个人资料
- 8杨贵妃马震戏被删 范冰冰马震视频片段被删除网友遗憾
- 9好声音被曝黑幕真相 中国好声音有黑幕吗
- 10网友“水叔木兆”晒出了自绘香港电影十二钗小像 美人们 刘谦拒央视春晚 | 中国医院排行榜 | 实拍大爷碰瓷似影帝 | 大妈街头暴打情妇 | 兰州城管执法遭殴 | 东钱湖出土背部刻字石像生 | 产妇被切掉子宫 | 北京城以外的千年古都 | 合肥高校5000名大学生集体相亲 | 6旬老人被邻居杀害 | 31省10月CPI排行榜出炉 | 嫩模酒店吸毒被拘 | 兰州警察遭数人围殴 | 广电总局全面封杀电视盒子 | 全球超级计算机榜单公布 | 刘亦菲扮村姑 | 蒋欣与妈妈合照 | 智障男子3天放火5起致两死 | 蒙古国一行业协会主席自焚 | 霍建华变段子手 | 凤姐发福变肥婆 | 广州首家LV店关门 | 刘嘉玲与康康亲亲 | 国产伟哥一年卖7亿 | 浙传校花翁心颖私房照 | 猴年春晚谢娜演小品 | 冬季吃羊肉的好处 | 冬天适合去哪里旅游 | 上海大场机场搬迁 | 巨大冰山海上解体 | 凤姐发福变肥婆 | 广州首家LV店关门 | 刘嘉玲与康康亲亲 | 国产伟哥一年卖7亿 | 浙传校花翁心颖私房照 | 猴年春晚谢娜演小品 | 冬季吃羊肉的好处 | 冬天适合去哪里旅游 | 上海大场机场搬迁 | 巨大冰山海上解体 |
近日,美国费城就发生了这么一桩奇事。据英国媒体报道,美国一变性男子生下女儿,他原本是女儿身,在20岁的时候决定做男人,于是服用了将近...[详细]
怎样才能快速怀孕: 孕育一个健康的后代需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境,如果想要怀孕,那幺一定要确保夫妻双方基础生育条件都正常...[详细]
- 美国一变性男子生下女儿 产女过程长达4天
- 怎样才能提高怀孕的几率 怎样容易怀孕
- 演员刘嘉美国电影节获“最佳表演奖”
- 马德钟《今天吃什么》再现无影脚 何穗闭眼下悬崖
- 《全员加速中》 王源背袭“猎人”机智爆表
- 酒店妹自曝服务过金城武两次:引粉丝热议
- 《跑男》特辑惊喜多 中华小曲库郑恺修炼有秘籍
- 贾斯汀比伯哀悼巴黎 演出哽咽疾奔下台
- 谭松韵粉系大片曝光 甜美俏皮悸动少女心