小伙减肥64斤 小伙减肥“秘诀”竟是这样!
“刚开始减肥的时候,有次晚上没忍住吃了零食,吃完后就后悔,又重新出门跑步。”陈凯说,以前开车跑步时间不能固定,但每天都会坚持跑,开始他们一起跑的人还挺多,到现在坚持下来的就3人。冬天天气冷了他就在单位活动室的跑步机上跑,平时都在单位操场上跑。
变化:回扶风碰到朋友对方竟没认出他
【240斤小伙减肥64斤 】 “11月份我回扶风,碰到一位朋友,打招呼人家没理我,一会儿他才反应过来是我,惊讶地问我咋瘦成这了。”陈凯说。
陈凯在朋友冯璐琳的印象里是个十足的胖子。“我去年认识他时,他还没减肥,200多斤,胖得都没脖子。”冯璐琳说,结果前几天,陈凯回扶风他们再次见面时,她惊呆了。“瘦了很多,整个人看起来都精神了,我们还追着问他是咋减下来的。”冯璐琳笑着说。 http://www.xianzhaiwang.cn/news/guonei/167589.html
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