黄冈市港航管理局开展健康知识讲座 使大家受益匪浅

　　【黄冈市港航管理局开展健康知识讲座 使大家受益匪浅】

　　为积极响应我市创建国家卫生城市的号召，提高干部职工的健康意识，增强自我保健的能力，打造健康、整洁、卫生的办公环境，市港航管理局于近日在该局五楼会议室开展了健康知识讲座。

　　讲座由黄冈市疾控中心主任医师曾正斌以《你的生活方式健康吗？》为题讲授了影响健康的四大因素，以及不良饮食结构和饮食习惯造成的富贵病、“三高”(高 血压、高血糖、高血脂)及肥胖等知识。整个讲座历时二小时，从机关干部职工的实际出发，系统的、专业的讲解了颈椎、腰椎间盘突出等常见病的预防以及如何保 持环境卫生和个人卫生等卫生教育知识。

　　该局机关全体干部职工、部分退休老干部聆听了讲座。通过聆听讲座，大家一致认为：只有乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养才有健康的生活。干部职工们纷纷表示此次健康讲座，使大家受益匪浅。 (罗杰)